Аминокиселините глицин и левцин s; комбинирайте, за да стимулирате протеиновия синтез; Космос

Културистите и феновете на фитнеса познават левцина. Многобройни проучвания показват, че той стимулира анаболните процеси в мускулните клетки, но други научни изследвания може да предполагат, че левцинът не винаги е ефективен. Стареенето, дългите периоди на неактивност и други състояния, при които тялото произвежда големи количества възпалителни фактори и оксиданти, могат да премахнат анаболния ефект на левцина. При тези обстоятелства добавянето на глицин като добавка може да предложи решение. Това са открили австралийските физиолози.

Левцин и глицин

Левцинът стимулира клетъчния анаболизъм, но не е непременно чудотворен. Левцинът работи само с други аминокиселини и вероятно не по време на ограничаване на калориите.

Глицинът е несъществена аминокиселина, която обикновено се разглежда малко от учените, но според последните научни изследвания може да има интересни характеристики. Някои от тези проучвания предполагат, че глицинът може да регенерира стари клетки и да предпазва мускулната тъкан от разпадане, причинено от рак, вероятно защото глицинът блокира определени възпалителни фактори.

Изследването на левцин и глицин

В своята статия, публикувана в Американския вестник по физиология, ендокринология и метаболизъм, изследователите съобщават за своя опит, при който са инжектирали мишки с липополизахариди [LPS]. Това вещество ще създаде каскада от възпалителни процеси, които ще попречат на мускулната тъкан да расте и ще я направи неповлияваща се от всякаква форма на анаболно стимулиране.

---