Аминокиселини, без които тялото ви не може

B.C.A.A на Reflex Nutrition се основава на трите разклонени аминокиселини L-левцин, L-изолевцин и L-валин в специфично съотношение 2/1/1 BCAA са сред най-търсените аминокиселини от спортистите, тъй като те представляват 35% от специфичните мускулни протеини.

може

Аминокиселини, без които тялото ви не може

BCAA са една от основните аминокиселини, които тялото не може да произведе. Те са необходими за правилното функциониране на мускулния метаболизъм и трябва да се осигуряват чрез храна или добавки. BCAA участват в производството на енергия по време на тренировките ви с тежести или кардио тренировките. Те ви позволяват да запазите мускулните си запаси от глюкоза и вашите собствени магазини за BCAA.

Казват, че BCAA ви позволяват да ограничите разграждането на мускулните си влакна по време на тренировка и да оптимизирате възстановяването. Те също така ви позволяват да увеличите интензивността на тренировките си, като ви осигуряват повече енергия, сила и издръжливост. Тъй като упражненията могат да увеличат нуждата само от левцин с 240%, тази добавка ще бъде от голяма помощ при синтеза на вашите мускулни протеини. Приемането на BCAA преди и след тренировка спомага за увеличаване на азотния баланс, точно както другите аминокиселини. Азотният баланс е свързан с баланса, който определя мускулния анаболизъм, който спомага за засилване на протеиновия синтез, като същевременно предпазва мускулите ви от деградация и стреса от интензивни упражнения.