Amicale Laïque de Riom - La Marche Nordique

Открийте календара на ГОДИШНИ СЪБИТИЯ
от сезон 2020 - 2021

riom

- От А до Я, история на предлаганите дейности от самото начало

- F.A.L (Федерация на мирски асоциации),

- U.F.O.L.E.P (Френски съюз на светските произведения на физическото възпитание), основан през 1928 г.
сега е най-важната мултиспорт федерация във Франция


- Вашата застраховка за злополука и гаранция - APAC

посетителите

онлайн посетител

ALR дейности.

Дейността по скандинавско ходене се опитва да се възобнови в съответствие със здравните инструкции

(вижте "Следващите срещи")

Други дейности остават преустановени до допълнително известие.

30.12.2020 - 19:00 ч.

Скандинавското ходене идва от Скандинавия, където любителите на ски бягането са го приели като лятна тренировка.

Това е спорт за издръжливост, достъпен за всички, който се практикува на открито и почти при всяко време.

Няма състезание, но „спортният“ характер се запазва (загрявки, укрепване на мускулите, стречинг, кардио работа).

По време на груповите излети, предлагани от Amicale Laïque, всеки ходи със свое собствено темпо, най-бързите хора периодично се обръщат, за да застанат зад по-бавните. Те се връщат на върха и така нататък ... Всички ходят по едно и също време, груповият дух и съпричастност са гарантирани.