Ами диетите на жените в множествено число

Написано от Emmanuelle Levixhi на 8 декември 2015 г. Публикувано в ЗДРАВЕ.

число

Вече видяхме защо практиката на гладуване е най-ефективната техника за дълбоко почистване на отпадъците. Съществуват обаче и други много по-малко драстични техники, които се наричат ​​диети.

Основната характеристика на диетите е ограничаването на храната. Те имат терапевтична цел и трябва да се спазват само за ограничен период от време, за разлика от хранителните режими, които могат да се практикуват ежедневно. Дори да се почувства благополучие след диета, би било голяма грешка да го продължите за неопределено време. Защото може да доведе до физически и психически разстройства.

В зависимост от диетата, ограничението може да бъде количествено или качествено. Тя може да бъде повече или по-малко тежка. Когато ограничението е само за няколко храни, това е ограничителна диета. Ако се премахнат всички храни с изключение на една, това е монодиета.

Колкото по-близо са ограниченията до тези на гладно, толкова по-интензивна е автолизата, премахвайки актуализацията и регенерацията на тъканите.