Американски хранителни добавки се пазете от отравяне!

Многобройните потенциални ползи от витамин D, които са обект на многобройни доклади (вижте тук), карат хората да увеличат приема на хранителни добавки с този витамин. Добри новини за нашето здраве или за бюджета за социално осигуряване, витамин D струва много по-малко от лекарствата.

отравяне

Тази тенденция на потребление се наблюдава и в САЩ, държава, която консумира голям брой хранителни добавки. Изследователи от болниците в Бостън и Ню Йорк съобщават за два много тежки случая на отравяне с витамин D. Тези отравяния са резултат от случайно предозиране на хранителни добавки от производителите: таблетките съдържат дози, много по-високи от посочените на кутията. Това явление е още по-възможно, че витамин D е активен в безкрайно малки дози (няколко микрограма).

След анализ на таблетките, взети от пациентите, изследователите установиха, че те съдържат 970 000 IU (етикетът показва само 1000 IU) и 186 400 IU (етикетът посочва само 1600 IU и препоръчва да се приемат 10 таблетки на ден, вместо 1). Следователно този втори пациент приема 2 864 000 IU витамин D дневно в продължение на 2 месеца. Първият приема 970 000 IU дневно в продължение на един месец. Такива дози довеждат нивата на витамин D съответно до 645 ng/mL и 1220 ng/mL (нормална стойност по-малка от 100 ng/mL). Описаните симптоми са тези на масивна хиперкалциемия: мускулна болка, интензивна жажда, обилно уриниране, умора, психични разстройства и бъбречни проблеми.