American Express

Поправете се добре физически и психически, като същевременно елиминирате токсините: от мечтата към реалността! В YUJ Yoga Studio разбираме, че йога не е само въпрос на психическо, но и физическо благосъстояние. Практикуването на инфрачервена йога, независимо от сезона, ще ви предложи скъпоценни предимства.

едни същи

  • ЕСЕН

Лятното тяло, ние го отглеждаме целогодишно, така че през есента не се отказваме! Инфрачервената светлина е чудесен начин да поддържате тялото си във форма и тонус. Всъщност много проучвания демонстрират ползите от инфрачервения спектър върху изгорените калории. Практикуването на инфрачервена йога също би било равносилно на редовна практика на джогинг !

  • ЗИМА

И така, любопитен как работи? Топлината, излъчвана от инфрачервената светлина, прониква до 4 сантиметра през слоевете на кожата, за да достигне дълбоки тъкани. Повишавайки температурата на тъканите, тя позволява на тялото да се отпусне и да освободи стегнатите мускули. Идеална терапия за облекчаване на сковаността, усещана през зимата !