AMD средиземноморската диета за спасяване Femme Today Le MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
И още един! След сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, рак или дори кръвно налягане (и ние продължаваме), това е ново предимство, което току-що е приписано на средиземноморската диета: тази „чудотворна“ диета значително ще намали риска. ), водещата причина за зрително увреждане при хора над 50 години.
Във всеки случай това твърди ново проучване на Inserm за известната средиземноморска диета, наричана още Критска диета. За да стигнат до това заключение, изследователите следват в продължение на няколко години група от 5000 души на възраст над 50 години, при които те наблюдават отблизо диетата и промените в здравето.
В резултат на това хората, чиято диета най-много прилича на средиземноморската диета, са с 41% по-нисък риск от развитие на ВМД от другите. Доклад, който потвърждава вече изложените в предишни проучвания хипотези, тъй като е известно, че този тип диета е богата на омега-3 мастни киселини и антиоксиданти, хранителни вещества, намиращи се в ретината и които я запазват.