AMD кои храни да предпочитате

1/AMD: Ефективна добавка

Само така наречената мокра форма на AMD (свързана с възрастта дегенерация на макулата) може да бъде забавена с определени инжекционни лечения. Това показва стойността на превантивното хранене.

хранителни добавки

Най-интересните храни за защита срещу AMD са антиоксидантите. Интересът им беше демонстриран през 2001 г. от проучването AREDS 1: по този начин коктейл от витамини С и Е, бета-каротин, цинк и мед даде възможност на доброволците да забавят прогресията на междинни или напреднали AMD.

Оттогава учените се интересуват от други антиоксидантни каротеноидиs, по-специално лутеин и зеаксантин, пигменти, които липсват на хората с AMD. Тези пигменти имат особеността да се концентрират на нивото на макулата (в центъра на ретината), за да я предпазят от атаки като синя светлина.

В новото проучване AREDS 2 хората, които консумират малко от тези хранителни вещества, също виждат риска от прогресиране на заболяването намален с 26% за пет години благодарение на добавките. Не е нищо.