Ambre - Billère, сертифициран пилатес и студентски спортен треньор, преподава пилатес

Методология

Вкъщи, в парк или чрез уеб камера предлагам личен или групов коучинг. 1 час релаксация и работа върху дълбоките си мускули, за да получите тонизиран силует и мускулест перинеум.

пилатес

Персонализирани сесии според нивото, което ще се развива с течение на времето. На фона на релаксираща музика, благополучието ще бъде там. Научете се да дишате, да работите с перинеума в движение и да усещате мускулатурата си като цяло от врата до петите.