Аматьори да започнат диета утре с мен Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Аматьори да започнат диета утре с мен?

Най-добрите рецепти във видео

Аматьори да започнат диета утре с мен?

Съобщение от Риана »31 август 2014 г. [16:38]

Това е, започвам. Накрая се върна.

20 паунда да загубите

Сам не е лесен .

Гаджета на пътя ?

Re: аматьори да започнат диета утре с мен?

Съобщение от катунет »31 август 2014 г. [18:30]

Re: аматьори да започнат диета утре с мен?

Съобщение от Риана »31 август 2014 г. [18:51]

Ами във всеки случай спортът е задължителен. И тогава ще се върна към моите WW листове .... Вече съм правил това и преди, би трябвало да е добре ....
Хей, на 45 години е по-трудно да отслабнете

А ти? диета също?

Re: аматьори да започнат диета утре с мен

Съобщение от катунет »31 август 2014 г. [19:04]

Re: аматьори да започнат диета утре с мен?

Съобщение от Рисунки33 »01 септември 2014 г. [10:22]

Искам да те последвам. По-скоро като част от пребалансиране на храната. Но все още имам да загубя добри петнадесет кг.
Регистриран съм в moncoachingminceur. Но няма форум

Re: аматьори да започнат диета утре с мен?

Съобщение от Норра »01 септември 2014 г. [14:25]

Искам да се присъединя към вас. заедно е по-лесно !

Аз също започнах днес, имам да сваля добри десет килограма. Миналата година вече бях загубил 13, но получих всичко обратно само за 1 година. Така че искам да ги загубя, но да не ги взема обратно. този път !
Не спазвам определена диета, по-малко мазнини и по-малко захар избягвайте аперитиви и се опитвайте да се движите колкото е възможно повече.

---