Амарант - Калории и информация за храненето
Амарантът също често се нарича "мощно зърно". Той осигурява на тялото много фибри и витамини, от които се нуждае, за да живее. Този вид зърно може да се консумира от всеки. Той убеждава със своя фин, орехов вкус и най-добре може да се използва като гарнитура за зеленчукови ястия, супи или пържени картофи и следователно е гъвкав и особено полезен за здравето.
Ценното зърно има приблизително 370 калории на 100 грама, но има здравословни хранителни вещества и висока степен на ситост.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 14-ти | G |
| 66 | G |
| 6-то | G |
| 10 | G |
| 1607 | kJ |
| 387 | ккал |
Други популярни продукти от зърнени храни и ориз
- Басмати ориз
- Мюсли от Bircher
- Елда
- булгур
- Корнфлейкс с мляко
- кус-кус
- Пълнозърнеста спелта
- Появи се правопис
- Плодови мюсли средно
- Зелени ядки
- овес
- просо
- Гума от рожкови
- Картофено нишесте
- Дългозърнест ориз
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти