Амалия Настасе започна да отслабва: „Вече не понасям да съм дебела“; Стири Мондене
Амалия Настасе е уморена от излишните килограми, затова реши да отслабне!
Амалия Настасе е решила! Бившата съпруга на Илие Настасе иска да отслабне. След като качи 30 килограма, той взе радикално решение, така че оттук насетне е на диета. „СТОП, искам да отслабна днес!“, каза цитираният източник. Ето как Амалия Настасе успя да се отърве от нежелания излишък и как реши да промени живота си радикално. „Всичко започна преди четири години, когато метаболизмът ми реши да си вземе почивка. Килограмите започнаха да се трупат. И оставете самочувствието ви да спадне. "
Амалия Настасе започна да отслабва!
Амалия Настазе е претърпяла много физически промени с течение на времето и 3-те бременности са й донесли много излишни килограми, особено последната. Тя изглеждаше страхотно в младостта си, но радостта да стане майка дойде със значителен излишък. „Това беше третата ми бременност и метаболизмът ми подари 30 килограма, които той ми остави като воденични камъни. Разбира се, опитах различни диети и начини за отслабване, но усилията бяха много по-големи от броя на свалените килограми.
И с всеки неуспешна диета, глад от разочарование той беше още по-голям. Лекарите, при които ходих, ми казваха или „това е, възраст, няма какво да правиш, за да бъдеш като преди“, - каза Амалия Настасе. Въпреки че й е трудно да натрупа излишни килограми, тя дори не иска да чуе за операцията за намаляване на стомаха, която става все по-известна от гледна точка на честия й избор за сметка на отслабването по естествен начин.
Амалия Настасе, диета
„Започнах персонализираната си диета с чаена лъжичка кокосово масло и шейк с хранителни добавки, които ще заемат мястото на закуската и вечерята ми, в продължение на 28 дни. Например, на обяд списъкът на д-р Джузепе Касталадо съдържа опции от зеленчуци по ваш избор или частично комбинирани, но не в количество, по-голямо от 200 грама, от: броколи, артишок, карфиол, краставици, гъби, маруля, патладжан, маруля, ряпа, репички, целина, спанак, кейл или тиквички, тиквички. Заедно с говеждо, телешко, пилешко или пуешко гърди, постно свинско, морска платика, треска или дива сьомга, скариди, калмари, октопод и тези с точно тегло, вариращо от 180 до 280 грама ", разкри това на хора, които се борят със същия проблем.