Амалия Настасе, от снимката, която я накара да отслабне, до така мечтания силует

Същото събитие, 30 килограма по-малко, само след година! Амалия Настазе се стреми да свали килограмите, които е натрупала след последната бременност, а сега, след много месеци диети, има фигурата, за която е копнела. Горда с успех, бившата съпруга на Илие Настасе буквално блестеше във вечерна рокля на сцената на бразилския коледен фестивал, благотворително събитие, което стана традиция да го домакинства.

Амалия Настасе се преобличаше от месец на месец и добрият резултат я насърчи да продължи напред. За една година бизнес дамата е свалила над 30 килограма с диетата с олеопротеини. Сега тя се задоволява само да погледне и помирише тортите, но усилието й си заслужаваше жертвата. Амалия Настасе може да се похвали с мечтана фигура, която й позволява да носи изляти и къси рокли и да превърне мечтата й в гимназия.

amalia_nastase_inainte_si_dupa.jpg

накара

Само една година след същото събитие, бразилския коледен фестивал, Амалия Настасе успя да свали 31 килограма и да се качи на сцената като на модния подиум.

Амалия Настасе отслабна с 3 бисквити на ден

За да отслабне бързо излишните килограми, Амалия Настасе спазва строгата диета, посочена от диетолозите. „Сутрин ям 50 грама прошуто с бисквитка с овесени ядки. Като лека закуска имам ябълка, която е живот. В продължение на един месец не си слагах устата само на протеин на прах, месо и риба. Когато изядох първата ябълка, беше все едно да ям амброзия.

Амалия-настасел.jpg

снимката

На обяд имам 80 грама месо с 200 грама салата. Измервате ги веднъж и след това осъзнавате колко. Не ям пиле, защото е трудно да се намери такова без всякакви неща. Предпочитам говеждо и свинско, всякаква риба, сьомга, предимно морски дарове. Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервирана риба тон, две овесени бисквитки или яйце, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци ", каза звездата за PRO TV.

Амалия Настасе напълня по време на последната си бременност

Проблемите на брюнетката започнаха по време на бременността и се влошиха след това. Животът й като майка много промени стила на своята бизнесдама. Вече не ходи на светски събития, нито се интересува от това да има образ на дива. Често носеше спортно оборудване без грим и носеше обувки, колкото е възможно по-леки за разходките си в парка с малкото си момче Лука.