Alžbeta Páterková - ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI
Неделя, 13 август 2017 г. | 2017-03-13 22 декември 2017
Алжбета Патеркова
Продължителност на диетата: 3 месеца и 3 седмици
Възраст: 36 години
Височина: 166 см
Стартово тегло: 85,6 кг
Тегло в момента: 62,7 кг
Загуба на тегло: -22,9 кг
Вече бях претъпкан в началното училище. Когато се ожених и родих първото си дете, взех 25 килограма. Имаше много да се направи около малката, започнахме и да строим, така че набраните килограми бързо ми отпаднаха. По-лошо беше след второто раждане. Бившите 25 кг, които лесно бях хвърлил преди, сега отново бяха натоварени върху мен. И разбира се не успях да се отърва от излишното. Започнах да спортувам, спазвах различни диети, но ако загубих няколко килограма, след известно време си върнах всичко това с няколко излишни килограма.
След известно време се появиха и здравословни проблеми. Болят ме коленете и гръбнака. По-късно стана непоносимо, затова отново започнах да спазвам диети и исках да отслабна по всякакъв възможен начин. Обаче нямах достатъчно време за себе си или какъвто и да е спорт, или да правите нискокалорични ястия. И тъй като аз дори правя заседнала работа за всичко това и съм много зает извън работното време, бавно се установявам да бъда винаги наедрял.
Прекъсването дойде, когато се видях на снимки, направени на сватбата на брат ми. Погледнах ги ужасно. Знаех, че не може да продължи така и трябваше да направя нещо със себе си, но също така знаех, че не мога да го направя сам. Като редовен читател на списание Báječná žena, решението дойде като мълния. Прочетох статия - Пролетна трансформация с NutriFood. Веднага се свързах с най-близкия консултант по хранене на NutriFood в квартала - Анна Странявска. Той беше много вдъхновяващ, тъй като самият той беше абсолютист на диетата и все още изглежда бляскав и до днес.