Alyssa Milano Как е загубила 24 килограма бебешки бекон
Загуба на всички бебешки килограми в рамките на две седмици с много стрес и външна помощ? Не беше за Алиса Милано. Направи го съвсем различно .
Докато за някои нови майки знаменитости изглежда не е по-желаната цел след бременността, отколкото да представят перфектна фигура в тесни топове и къси панталони, това не е така за всички. Актрисата Алиса Милано (43) стана майка за втори път през септември 2014 г. - а след това отне много време, за да отслабне.
„Нямам представа как другите могат да го направят толкова бързо. Не чувствах, че съм притиснат от индустрията - но виждайки как други звезди свалят всички килограми за две седмици, ме натискат. Но знам, че просто не разполагам с това, това е просто биологично невъзможно за мен “, каза телевизионната звезда пред американския уебсайт„ people.com “.
Храненето също й помогна през първите стресови седмици с новородената й дъщеря Елизабела Дилън (1) да намали стреса. „Това е толкова изтощително и единственото нещо, което наистина ви прекарва през първите два месеца, е храната. Особено когато кърмите ”, признава тя. По някое време обаче тя също установява, че сега отново трябва да направи нещо за себе си. Тя реши да си даде 18 месеца за това.
Но вместо да работи за така нареченото идеално тегло, тя предпочете да определи комфортното си тегло: „Това е теглото, с което човек е щастлив. Не исках да работя към идеалното си тегло, просто има твърде много променливи, които могат да повлияят на това, което е, особено на 43 и ако току-що сте имали дете. Не знам дали някога ще се върна към теглото си преди бременността. Аз също кърмя. Много играе роля за доброто ми тегло. “За да постигне нейното, тя искаше да отслабне с 24 килограма.
За това тя започна да се храни с диетата на Аткинс и да тренира редовно. "Тренирам всеки ден, въртя се на четири или пет пъти седмично, три пъти за пилатес, а понякога и за зумба, това е просто забавно", разговаря 43-годишният от шевната кутия. И колкото и да е изтощително, двете ви деца абсолютно си заслужават .
Във видеото: Косата свалена! Обща промяна на типа в звездата „Очарован“