Алтернативни лечебни методи Силата на билките Здравословни и лечебни - Знания - Stuttgarter Nachrichten
Алтернативни лечебни методи: Силата на билките Здравословни и лечебни
Алтернативните лечебни методи са модерни. Много пациенти се доверяват на силата на щадящото лекарство. В нашата поредица представяме на света лечебни методи и терапии.
Щутгарт - Чаят съблазнява сетивата. Неговият аромат, цвят, вкус и вкус са удоволствие за очите, небцето и носа. Всеки сорт ви глези със своя опушен-землист, прекрасно-деликатен, малцово-пикантен или орехово-цветен аромат по безпогрешен начин.
Дори ако чаят не може да държи свещ на кафе като любимата напитка на германците, той има постоянно място в гамата от напитки като черен и зелен, мате, ройбос, лапачо, билкови и плодови чайове.
Напитки, подобни на чай
Билковите и плодовите чайове са подобни на чай напитки, които приличат на традиционния чай, но не се правят от листата на чаеното растение. Повече от 90 процента се вливат с пакетчета чай - особено ароматизирани смеси, мента, лайка, чай от шипка и ройбос. С това знанията на повечето потребители за разнообразието от билкови чайове вече са изчерпани.
Много малко хора знаят, че можете да създавате вкусни и полезни чайове от коприва и валериана, невен и градински чай, мащерка и хвойна. По-специално билковите чайове са истински донори на енергия: Те съдържат витамини, минерали и микроелементи като силициев диоксид и калций, етерични масла и горчиви вещества.
Но това зависи от правилната подготовка. Билковите чайове не трябва да стръмни по-дълго от десет до дванадесет минути, защото в противен случай запарката съдържа твърде много танин и има горчив вкус. Трябва да се прави разлика между здравословни чайове и ежедневни чайове. По-специално смесите са добре дошла алтернатива на кафето, особено след като не дразнят стомаха и успокояват нервите.
Лечебни чайове
Лечебните чайове, които се предлагат в магазините за здравословни храни или аптеките, са специално подбрани за медицински цели. Ако ги пиете твърде често и за по-дълъг период от време, това може да постави грешни акценти за организма. Привикването би довело до това. Мотото: Много помага много, така че не важи за билковия чай.
Германският лекар, земеделски биолог и натуропат Волфганг Санвалд, който провежда практика в Листал близо до Базел и е специализиран в традиционната европейска медицина, препоръчва да се пият две чаши на ден на малки глътки. Това позволява на лечебните съставки да действат по-равномерно. "Билковите чайове са незаменима част от здравословния живот - особено защото обхватът на въздействието на съставките е толкова огромен."
Ако боли стомаха, боли ви главата или настроението е в мазето, не е нужно да прибягвате до химическия клуб. Билковият чай често може да направи чудеса - особено след като церемонията по приготвянето може да има успокояващ ефект.
Списъкът с болестите, с които може да се справите със съкровищата от билковата градина, е дълъг: Хмел и смес от жълт кантарион или валериана се препоръчват при тревожност. Циститът може да се облекчи с хвощ или гъши плевели. Чаят от бъз и липов цвят помага при трескави настинки. Мащерката е показана при респираторни заболявания като бронхит.
Универсално средство за защита от лайка
Ако имате проблеми със заспиването, трябва да се доверите на чай от хмел и лайка. Същото се отнася и за вана с хмел: издигащите се пари на метилбутенола действат като приспивна песен. Лайката е универсално лекарство, което не бива да липсва в нито едно домакинство. Това обаче се отнася само за истинската лайка, която помага срещу различни заболявания като възпаление на дихателните пътища, храносмилателния тракт или срещу спазми.
Тези, които живеят здравословно, се уверяват, че пият достатъчно (два до три литра на ден). Билковите чайове (без медицински показания) покриват нуждата от течности, практически са без странични ефекти, когато се дозират правилно, насърчават благосъстоянието и физическата и психическа годност. Няма ограничения за вариациите.
Смесите от билков чай често съдържат плодови компоненти като листа от къпина, малина или ягода, сушени ябълки, портокали или касис, хибискус или шипки, както и мента, липов цвят, невен и метличина или копър.
Заключение: Всичко зависи от правилния микс
Важно е активните съставки да бъдат координирани помежду си. Не можете да смесвате билки на случаен принцип. Основният приоритет при смесването: билките трябва да се допълват взаимно в своите полезни ефекти. Сухотата в устата при пиене на чай от мента може да бъде неутрализирана чрез добавяне на градински чай. Градинският чай стимулира лигавиците; салвинът действа по подобен начин на пеницилина и убива бактериите. Чаят от градински чай може да се използва и като разтвор за гаргара, например при възпаление на венците.
Хапчетата не винаги са първият избор. Понякога действа и прясно сварен билков чай. „Ако имате някакви оплаквания - обяснява Санвалд, - не бива да изтегляте наистина тежката артилерия веднага“.