Алтернативна терапия, йога, най-доброто терапевтично лечение за контрол на теглото в;

Йога, древната техника за хармонизиране на външни и вътрешни телесни същества, чрез контрол на дишането, медитация, телесни движения и жестове ... е била по-известна на хората в западния свят и части от Азия поради ползите за здравето. изследователски институти и подкрепени от здравни застъпници.

йога

Затлъстяването е медицинско състояние на натрупаните с течение на времето излишни телесни мазнини, наднорменото тегло е състояние на наднорменото телесно тегло спрямо височината, ИТМ над 30 е индикация за „затлъстяване.

Според Патанджали Йогпеет пациентите със затлъстяване, участвали в 6-дневен урок по тога, показват значително намаляване на ИТМ, маса без мазнини и общ холестерол.