Тайните на диетата на Лионел Меси, разкрити от неговия лекар - Téléfoot TF1

Благодарение на испанския ежедневник "El mundo Deportivo", че научаваме малко повече за диетата и хигиената на Лионел Меси.

меси

Пет основни храни

Кой по-добре от личния лекар на играча на Барселона да разкрие някои тайни за диетата му. Вестник El Mundo Deportivo се срещна с Джулиано Позер, който любезно разкри някои храни от рецептата за успех на Лионел Меси. Има разбира се вода, но също така и добър зехтин, зърнени храни, плодове и органични зеленчуци. Неговият лекар препоръчва да се избягват всички пестициди и хербициди, които биха нанесли "голяма вреда на организма".

Захар, по-лошо за мускулите

За италианския лекар е абсолютно необходимо да се забрани захарта, която би била „най-лошото за мускулите“. Той също така препоръчва да се избягват определени брашна, тъй като е все по-трудно да се намери здравословна пшеница и прекалено много месо. За аржентинските и уругвайските играчи.