Алтернативна медицина - алтернативна или неконвенционална медицина Health Magazine
Независимо дали се наричат алтернативна медицина, алтернативна медицина или допълващи подходи, те са във възход. Тяхната цел: да ни лекуват без химични молекули и естествено да укрепят нашето благосъстояние. Някои използват растения или морска вода, други използват масажи или релаксация ... От хомеопатия до медитация, от аюрведа до кинезиология, от софрология до остеопатия, нашите експерти ще ви помогнат. Обяснете в този раздел как да ги използвате разумно и безопасно.
Повече съдържание
Растения, които укрепват имунитета ни
По време на силна вирусна циркулация или умора, билковите лекарства дават тласък на имунната ни защита. Плюс за защита срещу сезонни инфекции
Аносмия: как да намерите обонянието си ?
Загубата на обоняние е един от симптомите на Covid-19, но може да бъде причинена и от други вирусни заболявания, стареене или дори травма на главата. Кое е най-доброто лечение за преодоляването му? И в случай на Covid-19 ?
Черен бъз, идеалният естествен съюзник срещу настинки
Бъзът е противовъзпалително средство, което помага за стимулиране на имунната система. Той също така има потогонно действие, което улеснява изпотяването и помага за облекчаване на температурата. Подробности от д-р Жан-Кристоф Шари.
Как да лекуваме естествено синдрома на раздразнените черва ?
Пробиотици, мента, хипноза, остеопатия, самомасаж. открийте най-добрите природни средства за намаляване на болката, свързана със синдрома на раздразненото черво (функционална колопатия).
Четири естествени решения за успокояване на главоболието
Ако главоболието ви води до непулсираща болка, компресиране на главата в каска, може да страдате от главоболие от напрежение. В допълнение към аналгетици като парацетамол или ибупрофен, остеопатия, акупунктура или етерични масла
Компактно етерично масло от риган, мощно противоинфекциозно средство
Етеричното масло от риган има много ползи за здравето при лечение на респираторни, чревни и вътреболнични инфекции.
Естествени подходи
Предпочитате ли растенията пред лекарствата, за да заспите? Привърженик ли сте на инхалации за отпушване на носа? Накратко, както много французи, вие искате да се грижите за себе си възможно най-естествено. Хомеопатия, балнеолечение, билколечение, светлинна терапия или дори таласотерапия, ние изброихме и обяснихме в този раздел основните природни подходи. И ние ви даваме всички съвети да ги използвате добре. Защото тези техники, каквито и да са естествени, не са тривиални. Можем ли да използваме етерични масла при дете? Как да отслабнете безопасно с растения? Трябва ли да предпочитаме евкалипт или кипарис в случай на синузит? Кои са най-ефективните средства за лечение на херпес или запек? За какво е натуропат? Въпросите ви са многобройни, нашите експертни терапевти ще ви отговорят чрез тези статии.
Повече съдържание
Етерично масло от тамян за балансиране на нервната система
Тамян Етеричното масло от тамян е идеално за управление на психо-емоционални ефекти.
Етерично масло от лавандула Aspic, полезно за кожата
Етеричното масло от лавандула е полезно за зряла, суха, увредена кожа.
Cade етерично масло, мощен репелент
Етеричното масло Cade е отблъскващо, антисептично, противовъзпалително.
Релаксация
Стресова работа? Живот с 1000 на час? Времена на безпокойство? Ежедневно релаксацията помага да се намери спокойствие, благополучие и телесна релаксация. Помага на всеки да освободи своите ресурси и енергия. Цел на сесия? Останете в съзнание, докато тялото достигне състояние на дълбока релаксация. Сред показанията си релаксацията помага да се възвърне самочувствието, да се преодолее фобията, да се бори срещу безсънието или стреса или да се облекчи главоболието. В индивидуални или групови сесии релаксацията се практикува по различни начини и се основава на няколко техники: софрология, дишане, метод Vittoz, автогенно обучение, йога нидра ...