Alpro соево кисело мляко (диета)
хей исках да попитам дали соевото кисело мляко е по-добро от нормалното кисело мляко, ако искате да отслабнете ?
1 отговор
просто вижте колко калории имат нормалното кисело мляко и алпро соевото кисело мляко:)
но по-скоро трябва да вземете n нормално нискокалорично кисело мляко, тъй като соята alpro е скъпа:/прави се със соево "мляко" вместо с нормално мляко, така че това е нещо за хора, които имат непоносимост към лактоза имам:)
подобни въпроси
Имам въпроса кое кисело мляко е най-доброто за отслабване?
В момента винаги ям соевото кисело мляко Alpro-Natur.
Ям млечни продукти, ще се радвам на препоръки! Lg
Здравейте всички! Бих искал да отслабна, но по здравословен начин. Вечер обикновено ям само едно кисело мляко и бих искал да попитам дали е по-добре да взема веганско кисело мляко (соево кисело мляко) или нормално? Чувал съм, че вечер не трябва да се ядат животински млечни продукти като кисело мляко или мляко . Вярно ли е? Lg smileyface01
Обичам да ям кисели млека Alpro, но те са относително скъпи. По-здравословно ли е соевото кисело мляко от киселото мляко, приготвено с краве мляко?
Искам да ям 500 грама кисело мляко на ден с овесени ядки, помага при отслабване ?
Приятелят ми каза, че ако искате да отслабнете, трябва да оставяте салати без никакъв дресинг, дори домашен. Но мисля, че вкусът е по-добър, ако си направите дресинг с нискомаслено кисело мляко и подправки . какво е по-добре за отслабване?
В момента отслабвам. По-добре ли е също да ям мляко и кисело мляко вечер или по-скоро ябълка?
Тъй като ябълките имат по-малко калории от млякото, но протеините. Мога ли поне да сложа купичка малини или нещо подобно в млякото?
Ям здравословно и балансирано хранене през деня. Отслабвате ли, ако вечер винаги ядете едно и също нещо? 🤔 Винаги ям кисело мляко вечер.
Наистина ли киселите млечни напитки от nömfast са добри за „отслабване“? или в крайна сметка напълнявате още повече?
Все още искам да сваля около 3 - 4 кг. Яжте ме здравословно (от време на време хапвам и се поглезя с нещо ^^)
Ако искате да отслабнете, трябва да ядете протеин вечер (риба, месо, сирене, кварк, кисело мляко, зеленчуци, маруля, яйца и др.)
можете ли да пиете мляко вечер, ако искате да отслабнете (също така ли е протеин или не).
Наистина ли е кварк, риба и т.н. по-добре от млякото вечер.
Днес купих натуралното кисело мляко Alpro с кокос и сега ще го приготвям по-често вечер, защото искам да консумирам възможно най-малко въглехидрати вечер.
Имате ли идеи с какво бих могъл да приготвя киселото мляко? Вече изключих плодовете, защото съдържа много фруктоза.
Обичам сутрин да ям мюсли с плодове, което всъщност е по-здравословно: натурално кисело мляко, алпро соево кисело мляко или мляко ?
Здравейте общност, обръщам се към веганите сред вас; Опитвам се да отслабна за две седмици, което е възможно само по здравословен естествен начин, а именно с упражнения и здравословна диета. Всъщност си бях поставил за цел вечер да не ям нищо, но сега възниква въпросът; Дали едно естествено кисело мляко Alpro (без аромат) с нар ще ми помогне да постигна целта си за 2 седмици по-бавно или дори би било препоръчително да консумирам такова кисело мляко след тренировка. В много от тези кисели млека има много захар, но това едва ли има захар. Може ли някой да ми помогне?
Бих искал да отслабна с 20 кг. Полезно ли е, ако често ям чаша плодова салата с кисело мляко (с ниско съдържание на мазнини) вечер около 18:00. Разбира се, също закусвам и обядвам.
Просто не знам дали е твърде висококалоричен или можете да го използвате, за да отслабнете. От само себе си се разбира, че е здравословно.