Алое вера Ръководството за растенията
Дял
Известно в цял свят със своите ползи за кожата и косата, това растение се използва в голям брой продукти и козметика. Какво казват научните изследвания? Как да използвам алое вера и какви са неговите противопоказания? Отговори.
Листата на алое вера са бледозелени на цвят и са изправени. Понякога може да бъде забелязан с бяло. Те имат линейна ланцетна форма и могат да бъдат повече или по-малко дълги. Тези листа се стесняват в основата на върха много равномерно. Накрая листата имат назъбени и бодливи стъпала, чиито бодли са отделени, бледи и гъвкави.
Алое вера е растение, което блести с изключителния си състав. И именно това обяснява нейния световен успех. Гелът от алое вера съдържа почти двеста различни компонента, от които осемдесет са полезни за нашето тяло. Съдържа витамини А, С, Е, както и витамини от В комплекса: В1, В2, В3, В6, В9, както и В12. Растението е богато и на минерални соли и микроелементи, тъй като съдържа манган, йод, калций, магнезий, мед, хлор, селен, цинк, хром и накрая желязо и калий. Но това не е всичко! Фитостеролите се намират и в алое вера, които са стерини от растителен произход. Там се намира и ябълчена киселина. И всички тези компоненти осигуряват на алое вера мощни добродетели върху човешкото тяло и някои от неговите функции.
Не е известно откъде точно идва алое вера. Следователно географският му произход е несигурен, въпреки че учените смятат, че той може да произхожда от Египет или Близкия изток. Растението обаче се среща в Европа, Северна Африка, Близкия изток, Азия и Америка: присъства на всички континенти. Култивира се в топлите райони на планетата и намира своето място като стайно растение по целия свят.
Той има много дълга история и датира от древни времена. Лекари като Диоскорид и Плиний Стари използват сок от алое вера като лек за различни заболявания (1). В Египет алое вера се използва повече от 1500 години преди нашата ера. Разкази за използването на алое вера са открити в медицината в много цивилизации и в различни страни: Китай, Индия, Гърция, Египет, Испания, Холандия ... Неговите свойства го правят известен през цялата история. До такава степен, че испанците и холандците са засадили алое вера в Западна Индия и Америка от 16 и 17 век. Впоследствие всички тропически, топли и умерени и субтропични зони на планетата са приветствали култури от алое вера. Сега се култивира на всички континенти, което го прави много широко разпространено растение и лесно за намиране. А свойствата му интересуват учените от много години.
Лекувайте запек
Приет през устата, алое латексът е естествено вещество, което действа като мощен стимулант слабително. Това се дължи на наличието на антрахинони или антраноиди, които по същество са барбалоин и алоин (2) (3). Хората, които страдат от хроничен запек, могат да консумират алое латекс. Възможно е да го комбинират с псилиум и целандрин, за да увеличат обема на изпражненията си. ESCOP, Комисия Д. и Световната здравна организация признават ефективността на алое латекса при лечението на случайни запеци.
Диабет и кръвна захар
Алое вера е едно от най-широко използваните растения в индийската медицина. Също така се приписва на мощни антидиабетни или хипогликемични свойства. В арабските и мексиканските лекарства растението се използва по същия начин. Преглед на проучвания, публикувани през 2010 г., представи много обнадеждаващи резултати по отношение на ефектите на гела от алое вера върху диабета. Смята се, че това растително вещество понижава нивото на кръвната захар при хора с преддиабет и диабет (4). Но за момента резултатите относно ефекта на алое гел върху кръвните триглицериди остават противоречиви.
Изгаряния на кожата
През 2007 г. авторите публикуват мета-анализ на възможните приложения на алое вера. Тя заключи, че външното приложение на алое вера може да ускори процеса на заздравяване на изгаряния от първа и втора степен (5). След това бяха публикувани други клинични проучвания. Първият заключава, че прилагането на гел на основата на алое вера намалява времето за зарастване на изгаряния от втора степен (6). Във втория, алое гелът също се оказа по-ефективен от плацебо (7).
Генитален херпес и псориазис
Изследователите разгледаха повечето възможни приложения на алое вера и неговия гел. Доказано е, че това естествено вещество лекува лезии, причинени от вирусна инфекция на генитален херпес (8) (9). Според резултатите от проучването времето за възстановяване на пациенти с крем, направен от екстракт от алое вера, е около пет дни, в сравнение с дванадесет при плацебо.