Алън Кар - Науки; усилвател; Техники - Библиотеки Autrement - Живей живота си по различен начин
Лесният начин да спрете да пушите
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 6 януари 2011 г.
- 9782266211222
През 1983 г. Алън КАР проектира The Simple Method to End Cigarettes, който ще се превърне в бестселър, продавайки над 14 милиона копия по целия свят. Той е считан за експерт №1 в подпомагането на тютюнопушенето и е адаптирал метода си към много други области. Намери ме.
Добра захар, лоша захар
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 2 юли 2020 г.
- 9782266311779
Искате ли да бъдете освободени от вашата захарна зависимост? Методът на Алън Кар е трансформирал много животи по света. Добрата захар, лошата захар се справя със зависимостта към рафинирана захар и преработени въглехидрати, което води до епидемия от затлъстяване и диабет тип 2.
Спрете да пушите веднага; без да наддава
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 6 януари 2011 г.
- 9782266206501
Лесният начин за отказване от тютюнопушенето е НАЙ-четеният и най-успешният метод за отказване от тютюнопушенето днес. Тя е помогнала на милиони пушачи да напуснат лесно, спокойно и безболезнено, за постоянно. Ето днес е нова предварителна.
Простият метод за жени, които искат да се откажат от пушенето; без да наддава
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 6 януари 2011 г.
- 9782266211215
Едно наблюдение е установено от лекари по целия свят: в днешно време жените пушат все повече и повече, започват да го правят в по-млада възраст и консумират средно повече цигари от мъжете. През следващите няколко години патологиите, свързани с консумацията на тютюн, ще се увеличат.
Простият илюстриран метод за прекратяване на тютюнопушенето
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 5 януари 2012 г.
- 9782266219167
Най-четеният и най-успешният метод за сбогуване с тютюна отново е напълно илюстриран. Спрете да пушите, докато се забавлявате! Илюстрирано с дух, това ново издание е по-забавно, но все пак толкова ефективно. Смачкайте последната си цигара.
Лесният начин да контролирате консумацията на алкохол
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 6 февруари 2019 г.
- 9782266297011
Лесният начин да отслабнете веднага
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 20 септември 2012 г.
- 9782266221924
Това е вярно ! Новата диетична програма на Алън Кар ви позволява да губите излишни килограми, без да се лишавате, а напротив: чрез пируване! Можете: - да ядете любимите си храни, - да следвате естествения си инстинкт, - да спестите угризения и вина, - да се насладите на вкуса.
Лесният начин да отслабнете
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 25 януари 2006 г.
- 9782266162838
Това е вярно ! Новата диетична програма на Алън Кар ви позволява да губите излишни килограми, без да се лишавате, а напротив: чрез пируване! Можете: - да ядете любимите си ястия, - да следвате естествения си инстинкт, - да запазите тегленето .
Лесният начин да помогнете на децата си да откажат цигарите
Алън Кар
- Джоб
- Pocket Evolution
- 21 септември 2006 г.
- 9782266142441
Решението за всички родители, които искат да защитят децата си от вредното въздействие на тютюнопушенето: помага да се разбере напрежението, пред което са изправени децата; ги осведомява за клопките на тютюнопушенето; обяснява как да се противопоставят на натиска от училищната им среда.