Алън Кар - Librairie des Sciences-Politiques - Политическа социология, икономика, геополитика или

Лесният начин да спрете да пушите

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 6 януари 2011 г.
  • 9782266211222

През 1983 г. Алън КАР проектира The Simple Method to End Cigarettes, който ще се превърне в бестселър, продавайки над 14 милиона копия по целия свят. Той е считан за експерт №1 в подпомагането на тютюнопушенето и е адаптирал метода си към много други области. Намери ме.

политическа

Простият метод да се освободите от страховете и притесненията си

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 12 септември 2019 г.
  • 9782266296595

Бихте ли искали да се избавите от притеснение и безпокойство? Опростеният метод на Алън Кар преобрази живота по целия свят. Тук той се отървава от илюзиите, които са в основата на негативните мисли и поведения и ни показва как да си възвърнем яснотата и контрола.

2 други издания:

Моята програма за прекратяване на тютюнопушенето

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 15 март 2018 г.
  • 9782266283526

Простият метод на Алън Кар е помогнал на милиони хора да се откажат от пушенето. Това е първата интерактивна книга на Алън Кар. Редовно взаимодействайки с текста, вие започвате да пишете историята на връзката си с тютюна по прост и ярък начин. Като разберете защо продължавате.

Добра захар, лоша захар

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 2 юли 2020 г.
  • 9782266311779

Искате ли да бъдете освободени от вашата захарна зависимост? Методът на Алън Кар е трансформирал много животи по света. Добрата захар, лошата захар се справя със зависимостта към рафинирана захар и преработени въглехидрати, което води до епидемия от затлъстяване и диабет тип 2.

Спрете да пушите веднага; без да наддава

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 6 януари 2011 г.
  • 9782266206501

Лесният начин за отказване от тютюнопушенето е НАЙ-четеният и най-успешният метод за отказване от тютюнопушенето днес. Тя е помогнала на милиони пушачи да напуснат лесно, спокойно и безболезнено, за постоянно. Ето днес е нова предварителна.

Простият метод за жени, които искат да се откажат от пушенето; без да наддава

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 6 януари 2011 г.
  • 9782266211215

Едно наблюдение е установено от лекари по целия свят: в днешно време жените пушат все повече и повече, започват да го правят в по-млада възраст и консумират средно повече цигари от мъжете. През следващите няколко години патологиите, свързани с консумацията на тютюн, ще се увеличат.

Простият илюстриран метод за прекратяване на тютюнопушенето

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 5 януари 2012 г.
  • 9782266219167

Най-четеният и най-успешният метод за сбогуване с тютюна отново е напълно илюстриран. Спрете да пушите, докато се забавлявате! Илюстрирано с дух, това ново издание е по-забавно, но все пак толкова ефективно. Смачкайте последната си цигара.