Almased Turbo от - Форум

Обсъдете Almased Turbo от 28.07.2010 г. в Алмасед диета Форум в областта на диетите; Здравейте всички, искам да започна първата си фаза Almased Turbo днес. Това би трябвало да намали последните няколко килограма и се надявам да работи:-) За

Almased Turbo от 28.07.2010

Искам да започна първата си фаза Almased Turbo днес.
Това трябва да ме накара да сваля последните няколко килограма и се надявам да се получи:-)

Съмишлениците са повече от добре дошли да постоянстват.
Надявам се да мога да го направя.
Въпреки съвета да се обърна преди това не го направих. Знам, че сега трябва да се гладувам, но се надявам, че няма да продължи толкова дълго.

На 25 години съм и това лято, след като си купих везна отново след дълго време (само да не я бях купил), разбрах, че тежа 80 кила.

Оттогава имам абсолютната си любима диета с LowCarb, не защото е лесно да се справи с нея (беше адски трудно), а защото ми действаше много добре и отслабваше по 6 килограма два пъти седмично чрез упражнения.

За последните няколко килограма бих искал да опитам Almased сега, да видим как работи.

Тази сутрин изпих първото си питие и аз също не излизам на вечеря с колеги, но си взех праха и олиото със себе си на работа:-)

Би било чудесно, ако някой участва, така че мотивацията да остане.

AW: Almased Turbo от 28.07.2010

Днес е вторият ден и всъщност не съм гладен.
Как така, трябва ли да приемам Алмасед на всеки 4 часа или само когато съм гладен. Но всъщност тогава не мога да разчитам на това, нали?.

AW: Almased Turbo от 28.07.2010

здравей Дедина, аз съм на 30 години и също правя алма турбо. но за 7 дни. (но съгреших 2 пъти) .
сега все още сме на повече от 2 килограма.
Излетях едва на 2-рия ден. което беше добре, защото гладът не е толкова лош тогава.
Също така приемам базови таблетки срещу прекомерна киселинност (трябва да потиска загубата на тегло), които чета доста често. и аз също приемам витамини. Знам доста, но само алма очевидно не е достатъчна за тялото.
взимам си алма 3 пъти на ден. но мисля, че е добре да разделим всичко на 4 пъти със същото количество на ден. пия алма с мляко, понякога 1,5%, понякога 0,5% или 0,3% в зависимост от това колко съм гладен. Още не съм опитвал вода.
така че това е от мен засега

би искал да се присъедини към вас, ако с вас е добре.

любовни поздрави

AW: Almased Turbo от 28.07.2010

Правя диетата на Алма Трубо от неделя. Всъщност вече се държах добре, но имам проблема, че сега имам изключително силна диария.
Надявам се, че това не разваля плановете ми. Днес ми е 5-ти ден и досега съм свалила 2 килограма.
Също така трябва да приемам 2-3 парчета глюкоза, разпределени през целия ден, защото в противен случай съм хипогликемичен и след това имам замаяност иначе постоянно Алма сутрин по обяд вечер с вода.
Също така приемам магнезий с L-карнетин и витамини от A-Z
Вълнувам се колко бързо килограмите падат.
Ще се присъединя към теб. Искам да стигна до 65 килограма сега при 77,2, но ако килограмите продължават да падат така.
Успех и късмет!

AW: Almased Turbo от 28.07.2010

здравей, уау вече 2 килограма за 5 дни наистина страхотно. не ядохте ли нищо през дните? Не успях в началото.
хмм диарията е досадна. определено идва от мен. добре трябва да пиете много и може би бульон между тях. заради солта и така нататък. Губите много с диария.
това определено ще се подобри скоро. не трябва да напускате хехе
все още ли е лошо за вас да не ядете нищо?

AW: Almased Turbo от 28.07.2010

Че винаги трябва да поглъщате хапчета!
Защо не пиете минерална вода Gerolsteiner?

В една бутилка (1l) има 108 mg - ако пиете две бутилки от нея на ден, вече сте задоволили 3/4 от нуждите си от магнезий - така получавате своите 2 литра и можете да си спестите скъпите таблетки (химикали!)!

AW: Almased Turbo от 28.07.2010

хммм, това не е глупаво, но минералната вода наистина е достатъчна, за да покрие всички нужди от магнезий?
добре, винаги купувам тези ефервесцентни таблетки на пазара на DM и ги разтварям във вода. толкова добър вкус. но да, това е химия, така е. но вкусът е вкусен

така че нещата се развиват отлично за мен в момента. 500 г по-малко на кантара всеки ден.
но тази вечер отивам на грил парти и там също ще има какво да хапна
да видим дали везните са добри утре
Хехе

Как сте? как беше седмицата ?

@dedina, аз също дълго време "опитах" ниско съдържание на въглехидрати, но тъй като имах толкова екстремни нива на въглехидрати (сладкиши и хляб), така и не го направих.
беше ужасно. Предпочитам да се справя без напълно, отколкото да се ограничавам. това работи някак по-добре. досега