Алмасед рецепти от Thermomix
Тези, които се придържат към диетичния план на Алмасед, могат бързо да отслабнат за кратко време. Здравословните ястия под 500 Kcal могат лесно да бъдат приготвени с Thermomix. Ще ви разкрием две рецепти, които се подготвят за по-малко от 15 минути.
В Интернет има цял свят от рецепти на Термомикс и за щастие много рецепти са подходящи и за диетата на Алмасед. Електрическият универсал може да се използва за фиксирани ястия в програмата на фигура 14 за деня, дългосрочния план за диета или фазата на живот като постоянна, здравословна диета. Така йо-йо ефектът не настъпва и можете да се насладите на здравословна храна. Имаме две вкусни рецепти на Алмасед за вас.
Алмасед рецепти: салата от моркови и келраби от Thermomix
- 300 грама моркови
- 200 грама кольраби
- 2 чаени лъжички рапично масло
- 1 чаена лъжичка оцет от бяло вино
- 1 чаена лъжичка билкова сол
- 1 щипка пипер
- 1 щипка захар
- 2 супени лъжици кедрови ядки
подготовка
- Измийте, почистете и нарежете грубо морковите и кальраби.
- Добавете към Thermomix заедно с всички останали съставки и накълцайте за четири секунди на ниво 5 на шпатулата.
- Поставете всичко в купа и разбъркайте веднъж.
- Печете кедровите ядки в тиган без мазнина и залейте салатата.
Алмасед Рецепти: супа от цвекло
- 3 праз
- 2 шалота
- 6 грудки цвекло (варени)
- 8 картофа
- 1,5 литра зеленчуков запас
- 100 грама заквасена сметана
- Сол, черен пипер и олио
подготовка
- Нарежете грубо зеленчуците и ги задушете в малко олио в Thermomix.
- Добавете зеленчуковия бульон и оставете Thermomix да готви зеленчуците, докато омекнат за около 20 минути.
- Сега пюрирайте супата с Thermomix и подправете със сол и черен пипер.