Almased или Yokebe - най-доброто сравнение
Кой диетичен шейк е по-добър за вас?
Бихте ли искали да отслабнете с шейк диета, но все още не сте имали опит с Yokebe или Almased? На пръв поглед диетата Алмасед и диетата Йокебе изглеждат много сходни. Но ако погледнете отблизо, има и разлики. Сравняваме двете диетични прахове и ви казваме дали Yokebe или Almased ви подхождат по-добре!
Бакшиш: Ако бързате и не искате да прочетете цялото сравнение на Almased & Yokebe, просто погледнете заключението: Almased или Yokebe - коя храна на прах е подходяща за вас? в.
Концепция Almased и Yokebe
Almased и Yokebe са храни на прах, които са специално използвани Намаляване на теглото беше разработен. Отслабването с Almased, Yokebe и други диетични шейкове е много популярно. Концепцията: Не преброявайте усилено калории и не приготвяйте нискокалорични ястия, а просто заменете няколко хранения на ден с диетични шейкове и килограмите падат - според мотото „Отслабнете лесно.
Шейковете за отслабване всъщност действат много ефективно, както показват различни рецензии на Almased в Интернет. В зависимост от вашата лична цел, Almased предлага авариен план за бързо отслабване (с три шейка на Almased на ден плюс зеленчуков бульон) или дългосрочен план за бавно и устойчиво отслабване (с два шейка на Almased на ден и нормално хранене). В момента Almased е Пазарен лидер когато става въпрос за диетичен шейк. Концепцията разчита на висококачествени съставки от естествени източници като соев протеин, кисело мляко и мед. С висока хранителна плътност прахът за отслабване трябва да гарантира, че поддържате форма и жизненост по време на диетата си.
Йокебе е може би най-известният алтернатива до Алмасед. Йокебе диетата работи на почти идентичен принцип. Yokebe също придава голямо значение на високата хранителна плътност и естествените, висококачествени съставки. Йокебе шейковете също заместват едно до три хранения на ден, в зависимост от плана за отслабване и фазата на отслабване. В интернет можете да намерите много преживявания на йокебе, които се занимават по-интензивно със стратегиите за отслабване и тяхната практичност.
Така че и Almased, и Yokebe са насочени към това Отслабнете с шейкове или предназначени за нискокалорична диета. Можете също така да използвате и двете като случайни хранителни шейкове, ако не искате да отслабнете. Въпреки това, за разлика от заместващите шейкове, те не са подходящи за постоянно хранене.
→ Междинно заключение: Концепцията за Алмасед и Йокебе е сравнима. И двата продукта са диетични шейкове за отслабване и разчитат на естествени, висококачествени съставки и висока хранителна плътност.
Калорийна плътност на Almased и Yokebe
Нека стигнем до цифрите: каква е калорийната плътност на Almased и Yokebe? Ето ги няма големи разлики: Almased съдържа 90 калории на 100 милилитра. За всеки шейк Almased (обикновено смесен с 300 милилитра вода и две чаени лъжички растително масло) ще консумирате между 292 и 329 калории, в зависимост от височината и стратегията за отслабване. Йокебе шейк (обикновено смесен с 200 милилитра нискомаслено мляко и половин чаена лъжичка растително масло) съдържа около 247 калории - тук също може да има отклонения в зависимост от вашия ръст. В абсолютни стойности шейкът за отслабване от Yokebe има малко по-висока калорийна плътност, защото има 102 калории на 100 милилитра Yokebe.
→ Междинно заключение: Yokebe има малко по-висока калорийна плътност от Almased. Тъй като двата праха се смесват малко по различен начин - Yokebe с мляко, Almased с вода - е трудно да се сравнят.
Хранителни стойности на Алмасед и Йокебе
Както Almased, така и Yokebe рекламират по един висока хранителна плътност. Но кой шейк за отслабване има по-добри хранителни стойности? Първо хранителните стойности на Almased: течното хранене се състои от огромен 55% протеин. Това е много висока пропорция. Въглехидратите съставляват 38 процента, а само 7 процента са мазнини. С Yokebe разпределението на хранителните вещества е подобно, но тук съдържанието на протеини е още по-високо - то е 58 процента. При 33 процента има малко по-малко въглехидрати, отколкото в Алмасед, съдържанието на мазнини е малко по-високо при 9 процента.
Така че и двата продукта са базирани Отслабнете с протеини и предлагат много богата на протеини и същевременно намалена на мазнини храна на прах. Протеинът осигурява много енергия и гарантира, че можете да останете активни дори по време на диета. Освен това се твърди, че протеинът има по-дълъг ефект на ситост - затова протеиновият шейк е идеален за отслабване.
→ Междинно заключение: И двата продукта съдържат много протеини с много ниско съдържание на мазнини. Yokebe има малко повече протеини, но също така и малко повече мазнини.
Съставки от Almased и Yokebe
И двата продукта твърдят, че са справедливи висококачествени и натурални съставки да обработва. Нека разгледаме по-отблизо съставките на Almased: Напитката за отслабване се състои предимно от соев протеин (50 процента), последван от мед (25 процента) с медени ензими и обезмаслено мляко на прах кисело мляко (23 процента). Добавят се витамини и минерали като калиев хлорид, магнезиев цитрат, витамин С, витамин D или витамин В12.
Сега за съставките на йокебе: Йокебе също се състои предимно от соев протеин, но делът тук е само 41 вместо 50 процента. Също така има по-малко мед - около 15 процента вместо 25 процента, както при Almased. Следва концентрат от суроватка и млечен протеин с 10 и 5 процента съответно. Йокебе също така добавя минерали и витамини като витамини В1 и В6, витамин А, цинков оксид и фолиева киселина.
→ Междинно заключение: Съставките на двете напитки за отслабване са много сходни, но Almased съдържа повече соев протеин и мед, отколкото Yokebe.
Аромати и сортове Almased и Yokebe
Когато отслабвате с шейк диета, никой не очаква кулинарни изкушения - но течната храна все пак трябва да има добър вкус. В най-добрия случай той също предлага различни вкусове също определен сорт.
Almased се предлага само в един вкус, а именно - много безвкусен - класически вариант. Така че, ако искате Almased с вкус и разнообразие, трябва сами да се погрижите за него. На началната страница на Almased има различни рецепти, да варира Almased - като праскова Melba, Golden Latte и Pink Latte или Berry Booster. С Almased Lactose Free се предлага втори сорт за всички, които страдат от непоносимост към лактоза или просто искат да се хранят без млечна захар.
Сега към Yokebe: Освен класическия вариант, прахообразната храна се произвежда и в три други вкуса - шоколад, ягода и ванилия. С Рецепти Yokebe също не е оскъден на началната си страница - тук ще намерите луди идеи като шейк от краставици, шейк от цвекло или шейк от зелен чай и джинджифил. С Yokebe Forte има втори сорт за всички, които искат да отслабнат много бързо.
→ Междинно заключение: Yokebe може да постигне резултат в тази категория, тъй като продуктът се предлага в четири различни вкуса. Almased не предлага никакви вариации на вкуса. Тъй като вкусът на Almased е много неутрален, можете сами да промените диетичния шейк.
Almased и Yokebe струват
Една точка, която интересува повечето от нас: цената на двете диетични прахове. Евтин ли е Almased в сравнение с Yokebe - или скъп? С Almased може да има определени разлики в цените, защото прахообразната храна е свършила Аптеки, дрогерии и онлайн магазини разпределени - и дилърите могат да извикат различни цени. Средно обаче цените на Almased са около 32 евро за килограм. Кутия с 500 грама Almased струва около 16 евро. Какво ще кажете за цената на хранене? Те могат лесно да бъдат изчислени, като се използва дозата Almased: За хранене, от което се нуждаете - в зависимост от диетичния план - 50 до 60 грама прах. Така че плащате 1,60 евро до 1,92 евро за хранене с Almased. Не е задължително евтино.
Yokebe е евтина алтернатива на Almased? Yokebe също се предлага на различни цени, в зависимост от източника на доставка. Средно плащате около 28 евро за килограм йокебе на прах. Кутия Yokebe Classic със съдържание от 500 грама струва около 14 евро. С новия Yokebe Classic 500 грама прах са достатъчни за 12 хранения. Така плащате около 1,16 евро за шейк от йокебе.
В Изчисляване на разходите Трябва обаче да помислите и за течността, с която се смесват двата продукта. Обикновено смесвате Almased с вода, докато Yokebe се смесва с нискомаслено мляко. Трябва също да планирате малкото количество растително масло, което се добавя. Според нашето изчисление общите разходи за Yokebe на хранене са между 2,30 евро и 2,70 евро, докато Almased е между 2,49 евро и 4,00 евро.
→ Междинно заключение: В пряко сравнение Yokebe е малко по-евтин от Almased. По-новият продукт, по-специално, е по-евтин поради високия си добив.
Предложения за различни хранителни нужди от Almased и Yokebe
Много от нас ядат веган, без лактоза или без глутен. Покриват ли Almased и Yokebe и тези хранителни нужди? Както прахообразната храна от Almased, така и прахообразната храна от Yokebe са подходящи за вегетарианци. И двата продукта обаче не са веган поради съставки като млечен протеин, кисело мляко и мед. Понастоящем нито Almased, нито Yokebe предлагат специален вариант за вегани.
Ситуацията е по-различна при диетата без лактоза: С Almased без лактоза, Almased има разнообразие, което е подходящо и за хора с непоносимост към лактоза. Класическият вариант на Yokebe не е без лактоза, но сортовете Yokebe Forte и Yokebe Vanilla са без лактоза.
И Алмасед, и Йокебе са без глутен и следователно подходящ и за хора с цьолиакия.
→ Междинно заключение: ясно изготвяне. И двете прахове за отслабване са вегетариански и без глутен и и двете предлагат един или повече варианти на продукти без лактоза. Нито Almased, нито Yokebe са подходящи за вегани.