Алманапок; Идеи и резултати (член 2)

Този форум е отворен за следната статия: Дни на Apple - идеи и резултати

Какво разбирате под това, че детоксикацията в общественото съзнание не съществува?

алманапок

Винаги съм отслабвал, като не разглеждам нещата като диета, а като нормално състояние, напр. Не ям сладкиши и досега винаги е работило. Дори не бях гладен, когато си мислех, че е напълно нормално да ям една четвърт толкова, колкото преди, разликата дори не се появи. И най-важното е, че храната трябва да бъде осведомена, храната трябва да се поддържа, а не да й се радва.

Между другото имам и такава киселини от ябълки, че не мога да понасям!

Участвах и в диета, отслабнах само с 28 кг и слава Богу запазвам теглото си, което сега е само 59 кг, 172 см.

Диетирах много и правех дни с ябълки много пъти, но ми стана студено, защото това напълно завърши стомаха ми и метаболизмът ми също се забави. Ям разумно сега, всичко в точното време и е невероятно да не докосвам бедрата си, изпотяване, усещане за дебелина и т.н. За всеки, който иска да отслабне, бих искал да има достатъчно издръжливост.