Алманахът Коен (издание 2021 г.) - Жан-Мишел Коен - Първо - Голям формат - Le Hall du Livre NANCY

Жан-Мишел Коен

относно

През цялата година откривайте всички съвети от д-р Жан-Мишел Коен да се храните по-добре всеки ден, да приемате здравословен начин на живот и да живеете в добро здраве.

издание

- Информация за здравословни храни;
- Рецептата на деня: здравословна, балансирана и вкусна;
Здравни съвети: да се грижите за тялото и здравето си чрез диета и здравословен начин на живот;
- Съвети за избор на правилните продукти в супермаркета;
- Мантри за благополучие, които да ви придружават през цялата година и да ви помагат да се чувствате добре и мотивирани;

Ще намерите и:
/>
- Въпроси и отговори, за да научите всичко за храненето (какво е алкална диета? Безглутенова диета? Какво е балансирано хранене?);