Алманахът Коен 2021 - моите съвети за здравословен живот през цялата година - рецепти, храни

Цяла година с д-р Жан-Мишел Коен за приемане на добра диета и здравословен начин на живот !През цялата година откривайте всички съвети от д-р Жан-Мишел Коен да се храните по-добре всеки ден, да приемате здравословен начин на живот и да живеете в добро здраве.

- Информация за здравословни храни
- Рецептата на деня: здравословна, балансирана и вкусна
Здравни съвети: да се грижите за тялото и здравето си чрез диета и здравословен начин на живот
- Съвети за избор на правилните продукти в супермаркета
- Мантри за благополучие, които да ви придружават през цялата година и да ви помагат да се чувствате добре и мотивирани

Ще намерите и:

- Въпроси и отговори, за да научите всичко за храненето (какво е алкална диета? Безглутенова диета? Какво е балансирано хранене?)

---