Алкохолът, паническото разстройство и 180-градусовият завой е историята на промяната в начина на живот на Александър

Няколко пъти подлагал Сани на изпитание на живота. Когато обаче беше много дълбок, той събра всичките си сили, за да преодолее паническото разстройство, да се откаже от пушенето и пиенето и решително и упорито се бори да бъде здрав. Оттогава спортът е неговият живот и той иска да помогне на другите да постигнат целите си, защото както той казва, "трябва да се научим да вярваме в себе си!"

"Както всички останали, и аз ходих на часове по физическо възпитание в началното училище и по време на гимназиалните си години. Друг е въпросът, че докато порастваме, по някаква причина се отдалечаваме от движението, излизаме, измисляме всякакви истории за защо да не посещаваме часове. Мисля, че не виждаме значението му с главата на детето, не сме наясно с неговите полезни ефекти, защото дори не се справяме с това: виждаме го само като вид задължение в училище.

Въпреки това ходих и на специални тренировки, играя бойни изкуства от 8-9 години от 5-годишна, но все още не съм живял наистина здравословно. На четиринадесет години бях в тренировъчен лагер в продължение на две седмици, където ядях само пица и бързо хранене. Въпреки че винаги бях слаба фигура и никога не можех да кача килограми, вече се прибирах вкъщи от този тренировъчен лагер с малко допълнително тегло. Оттам насетне килограмите ми дойдоха, докато спрях да спортувам. "

алкохолът

Шандор Шуц беше с наднормено тегло дори през гимназиалните години

Източник: Sandor Szucs

Първият опит за отслабване

"Стигнах до там, че на 16-годишна възраст качих 93 килограма до ръста си 168 см. Спортът напълно спря, интересувах се повече от компютърни игри, купони, приятели. За съжаление свикнах и с пушенето и пушех в продължение на седем години. Тогава понякога - понякога ходех на фитнес, тренирах, тоест тренирах повече, защото изобщо не го правех съзнателно, само за това, в което бях. И все още не обърнете внимание на храненето изобщо.

Имаше моменти, когато той осъзна, че отслабвам: на 17-годишна възраст се отказах от част от излишъка, 10 килограма, когато карах 40 км седмично. Запазих това известно време и след това успях да сваля до 75 килограма. По това време разликата в загубата на тегло вече беше видима, но аз все още бях повече дебел, отколкото мускулест. Купонът беше изместен малко назад, но не значително, но успях да запазя теглото си, докато дългият ми чифт свърши и отново тръгнах надолу по склона. "