Алкохолът, дори само една чаша вино на ден, е вредно за вашето здраве (700 проучвания в 195 страни)

Според голямо международно проучване, публикувано през август в Lancet, няма безопасно ниво на консумация на алкохол.

Рисковете не са големи за чаша вино или бира на ден, но бързо се увеличават с по-високи нива.

Изследователите на Global Burden of Disease са анализирали близо 700 проучвания по света относно честотата на консумация на алкохол между 1990 и 2016 г.

През 2016 г. консумацията на алкохол е 7-мият рисков фактор за преждевременна смърт и увреждане в света и основен фактор за смърт сред 15-49-годишните (3,8% от смъртните случаи при жените и 12,2% от смъртните случаи сред мъжете от пътни инциденти, самоубийства, туберкулоза и др.).

Сред тези над 50 години алкохолът е свързан главно с рак. Той участва в 27,1% от смъртните случаи при жените и 18,9% при мъжете.

Като цяло (15 до 95 години) една напитка на ден за една година увеличава риска от развитие на един от 23-те свързани с алкохола здравословни проблеми с 0,5% (рак, сърдечно-съдови заболявания, инсулт, цироза, злополуки, насилие и др.). Това означава повече от 100 000 смъртни случая в световен мащаб за една напитка на ден, казва д-р Емануела Гакиду от Университета във Вашингтон.

Тези резултати подкрепят други скорошни изследвания, които показват "ясни и убедителни корелации между консумацията на алкохол и преждевременната смърт, рака и сърдечно-съдовите проблеми". „Митът, че едно или две питиета на ден е добро, е точно това, мит“, добавя тя.

---