Алкохол, недостиг на витамини и недохранване
Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до липса на витамини по няколко причини. От една страна, алкохолът предотвратява усвояването на витамини в организма, а от друга, алкохолът сам „консумира“ тези витамини. Освен това човекът може да има лоши хранителни навици (бързо хранене). Комбинацията от тези различни фактори води до сериозен недостиг на витамини. Особено дефицитът на витамин В1 може да окаже най-голямо влияние върху вашето здраве.
- Научете повече за проблемите с алкохола и паметта
- Научете повече за алкохола и неврита