Алкохол и килограми
алкохол и килограми.
Re: алкохол и килограми.
Здравей, Goelanne
Страхувах се и в началото на напълняване.
Когато спрях да пуша преди 6 години, качих 8 килограма, които никога повече не свалих.
И вчера разговаряхме с моя спътник за спирането на алкохола и той ми каза „освен това те накара да отслабнеш“, веднага преди да се претегля (не не не е вярно, просто го направих тази сутрин) и да бинго загубих 1,5 килограма, както той казва, че бирата ви омазнява и я замених с нула кокс и освен това хапвам не повече от преди (от което се страхувах)
voili voilo за мен
целувка
е
Коментирайте
Re: алкохол и килограми.
След толкова няколко дни .
Всичко е възможно.
Не си взимайте главата с това, рискувате да компрометирате оттеглянето си. Забравете мащаба си и се съсредоточете върху: без пиене тази сутрин.
след това този следобед.
тогава тази вечер .
И утре балансът е илюзорен в сравнение с това, което трябва да спечелите .
Свобода.
Ако попитате, ще откриете, че има всичко .
- има някои, които отслабват
- има хора, които растат (това е моят случай, трябва да направя нещо.)
- и други, които не са променили теглото си.
Само един трик. нека не е оправдание да се откажете от въздържанието си.
ами .
Между другото, в някои клиники, в същия отдел има анорексици, булимици и алкохолици.
Поведенческо заболяване, нарича се.
В някои случаи психичното лечение е аналогично.
Трябва да отидете на каузата .
Не е изненадващо, че някои хора преминават от един наркоман на друг.
Коментирайте
Re: алкохол и килограми.
Коментирайте
Re: алкохол и килограми.
като спрях да пия, качих 15 килограма!
Всъщност всичко зависи от ритмите, при които тялото ви ще се възстанови, всеки е различен Знам кой много губим не можем да предскажем реакциите на тялото ни.
Нищо не е по-лошо от алкохолизма, със сигурност няма няколко излишни килограма, които можете да загубите няколко години по-късно.
Търпението е златно, след 7 дни надеждата да отслабнете е много утопична и освен това те бързо ще бъдат възстановени.
Най-доброто са по-добрите хранителни навици е да залагате на време и продължителност, по-добре е да губите 100 грама на месец с нови хранителни навици, които не са твърде строги, за да можем да продължим цял живот, така че без риск от възстановяване, отколкото бързи диети, драконов или да си сложа нос ще съберем двойно повече килограми за 3 години.
Коментирайте
Re: алкохол и килограми.
почти 14 месеца по-късно качих 4 кг, бях взел 20, когато спрях
тютюн, който пазех, ами имаше кризи с шоколад, който не ми харесваше
не че преди нищо не би могло да остане с великденски яйца и
toul'reste, не купувам повече, ще видим късмет и както беше казано
Skype нека забравим за нашите везни накрая само няколко пъти
Лека неделя на всички
Приятелства Мими
Коментирайте
Re: алкохол и килограми.
Вярно е също, че някои алкохолици са много слаби. Единствената им храна е напитката. Но нещо трябва да се случи с метаболизма. Знам, че алкохолът е средство за потискане на апетита, когато пиех вечер, не бях гладен и на следващия ден кантарът показа -1 кг. Че го вдигнах веднага, докато ядя, за да успокоя махмурлука си. И накрая, виждам, че не всички сме еднакви нито по отношение на алкохола, нито по способността си да „съхраняваме“.
Не се притеснявай Skipe, не са малко килограмите, които ще ме ожаднят. Особено след 7 дни, когато желанието за пиене бавно отшумява.
Също така знам, че ще трябва да бъда нащрек по време на следващото си излизане (понеделник в събитието.)
Всеки ден има достатъчно проблеми.
Коментирайте
Re: алкохол и килограми.
От своя страна, откакто започнах да пия редовно, натрупах стомах, това е ужасно! Въпреки репутацията на белгийците за бира, аз пия само вино. Наистина видях промяната, откакто пия редовно. Хванах бременна корема !
От друга страна. За съжаление и аз съм запален пушач. В миналото съм спрял да пуша за 5 месеца и добре. Бях се стопил. как желанието за пушене е било още по-силно след хранене! ами избягвах да ям. когато исках цигара, изпих голяма чаша вода! кафе? готово също, твърде много искам да пуша с добра чаша кафе !