Алкалните източници са достъпни за всички

Диета и диета

Ще бъдете изумени колко лесно може да се отървете от симптом, който ви притеснява от години, предвид многото налични алкални източници.

Други алкални източници (освен храна)

Дъвчене

Програмата Alkaline pH Miracle ни напомня товадоброто дъвчене е от съществено значение. Храним се твърде бързо. Благодарение на дъвченето не само ще усвоите много по-добре, но и ще преодолеете запека и следователно хемороидите си. Преди да погълнете, храната ви трябва да се редуцира до много фина, равномерна течност, каша, така че да може да се абсорбира правилно от чревните вили. За да ви помогне да направите това, правете малки хапки. Ще видите, че разбира се ще ядете по-бавно, но преди всичко ще ядете по-малко.

Хранителни добавки (минерали)

В допълнение, лекар млад препоръчвам на приемайте определени хранителни добавки, особено минерали. Получаването на достатъчно минерали, микроелементи, витамини и ензими е от съществено значение за вашето здраве. И с добра причина, когато на организма липсват минерали, той ги черпи особено от костите. Последствията са добре известни: декалцификация на костите, зъбен кариес, хронична умора. И това са само няколко последствия сред много. Очевидно е фундаментално, че можете да запазите костния си запас до края на живота си. И можете, ако тялото ви получава това, от което се нуждае. В програмата си доктор Йънг много ясно обяснява кои хранителни добавки да изберете и как да ги приемате.