Алкализираща диета добре; годни
Киселинно-алкален баланс в нашето тяло рН е различно в различните части на тялото ни, но в дадено клетъчно и течно пространство може да варира само между определени стойности от до, без да уврежда тялото ни. Нормалното рН на кръвта е между 7,38 и 7,42, което лесно може да бъде достигнато над или под допустимите нива чрез различни ефекти. За щастие нашето тяло може да предотврати това чрез така наречените буферни системи, така че отравяния [...]
Киселинно-алкалният баланс на нашето тяло
РН е различно в различните части на тялото ни, но в дадено клетъчно и течно пространство то може да варира само между определени стойности от до без да уврежда тялото ни. Нормалното рН на кръвта е между 7,38 и 7,42, което лесно може да бъде достигнато над или под допустимите нива чрез различни ефекти. За щастие тялото ни може да предотврати това чрез така наречените буферни системи, така че с изключение на отравянията, ние не сме в непосредствена опасност.
Съставките на консумираната храна се появяват в тялото и бъбреците като киселинообразуващи/подкисляващи или основообразуващи/алкализиращи съставки и чрез изчисляване на техния дял може да се разкрие в каква посока движим баланса на нашето тяло.