Алфа нивото - пътуването на хипнозата
Различните нива на мозъчна активност
Нашият мозък е напълно невероятен инструмент! Състои се от няколко милиарда клетки, които постоянно обменят информация. Тези обмени причиняват излъчването на слаби електрически токове - мозъчни вълни - които могат да бъдат уловени от електроенцефалограмата. Ритъмът на тези вълни (измерен в цикли в секунда) варира в зависимост от нашата активност: пробуждане, учене, почивка, релаксация, лек сън, дълбок сън. Всеки тип вълна е представен с буква от гръцката азбука: алфа, бета, тета, делта.
БЕТА ритъмът
Това е цикълът на пълното пробуждане, този, в който работим, когато очите ни са отворени, когато сме в действие, когато отразяваме, когато учим, когато се учим и т.н. Тогава мозъкът ни работи с пълна скорост и енцефалограмата ни показва, че показва цикли от порядъка на 14 до 21 цикъла в секунда. В хиперактивни състояния мозъкът ни работи много по-близо до 21 цикъла/секунди, отколкото мозъкът ни работи при 14 цикъла.
Ритъмът на АЛФА
Веднага след като затворим очите си, заемаме удобна позиция, например, легнали на легло, енцефалограмата автоматично показва забавяне на мозъчните вълни и мозъкът ни след това работи със скорост, която колебае между 7 и 14 цикъла/секунда.
Интересно е да се отбележи, че при тази скорост двете полукълба на мозъка успяват да функционират заедно в перфектна хармония, докато по време на бета ритъма ние често функционираме с доминиращо полукълбо (вляво в повечето случаи), което благоприятства аналитичната работа и размисъл, но това, което ни "лишава" от цялото интуитивно, творческо и глобално възприятие на дясното полукълбо.
Но ще се върнем към предимствата, предлагани от алфа ритъма малко по-късно.
Ритъмът THETA
Когато мозъчната активност отново се забави и пристигнем в област, която се колебае между 4 и 7 цикъла/секунда, можем да кажем, че мозъкът функционира със скоростта на вълните Тета. Този ритъм съответства на фазата на лекия сън и колкото повече потъваме в този ритъм, толкова по-дълбок става сънят. На ниво Theta откриваме също областта, съответстваща на ръководената хипноза и зоната на нечувствителност към болката. Следователно това ниво изследваме по време на дълбоки сесии за хипноза и регресия, както и това, което се използва в болниците за анестезиологична хипноза.
Ритъмът DELTA
Последният от четирите работни цикъла на нашия мозък.
Наистина отговаря на зоната на несъзнателния, много дълбок сън и колкото повече работим под 4 цикъла/секунда, толкова повече потъваме в състояния на кома, които се приближават до физическа смърт. В тази област само жизнените функции се изпълняват от мозъка. Когато енцефалограмата показва плоска линия, това означава мозъчна смърт. вече няма мозъчна дейност, индивидът се счита за физически мъртъв.