Алергия към полени 20 съвета, които да ви помогнат да страдате по-малко
по-скоро сутрин и избягвайте да спите с отворен прозорец
особено вечер
в зависимост от региона и сезона
в размер на 2 супени лъжици сутрин
и да присъства по време на косене
и избягвайте да търкате очите си
върху памук, след това върху сърбящите ви очи
след разходка и преобличане
Отваряйки прозорците на автомобила си, вие позволявате на полените да се натрупват там ... и рискувате да го получите точно в лицето, докато шофирате.
които обикновено се провеждат в гората или в парковете. Следователно замърсяването с полени е особено важно по време на пикник.
абонирайте се за предупредителни бюлетини, за да получавате прогнози за алергичен риск според вашия отдел.
особено преди разходка в провинцията
и стойте далеч от пушачите. Цигарите директно атакуват дихателната система, което насърчава алергиите.
когато прозорците се отворят
защото разпространението на цветен прашец скочи стремително точно преди бурята да удари.
когато природата почива и концентрацията на полени във въздуха намалява. Избягвайте паркове и гори.