Алергия към плодове Mamaplus
Лятото е времето, когато децата могат да се поглезят с истински, естествено узрели плодове. Тези плодове осигуряват на децата необходимия комплекс от витамини и минерали, което е много полезно за организма и имунитета. Но, за съжаление, много често се случва малките да развият хранителни алергии към плодове и плодове. Какво да правя в този случай? Как да осигурим на децата необходимите хранителни вещества без опасност за здравето? Педиатрите и алерголозите казват, че алергията към плодовете не е толкова голям проблем и може да бъде преодоляна доста лесно.
Каква е причината за хранителни алергии?
Най-честата причина за хранителни алергии е преяждането. Ако давате на детето си да яде повече от необходимото през цялото време, то може да развие реакции дори на продуктите, които е използвал, без никакви проблеми. Алергията може да се образува дори към такива неалергенни продукти като оризово брашно или зелени ябълки.
Родителите не трябва да бързат да дават на децата си наведнъж, а стриктно да спазват правилата за разнообразяване на плодовете. Ако мъничето е развило реакция към определен плод, то трябва да бъде изключено от менюто до тригодишна възраст, на която възраст имунната система на детето е напълно оформена и тялото му ще се научи да реагира правилно на алергени. Що се отнася до екзотичните плодове, по-добре е да не ги давате изобщо до тригодишна възраст, дори ако малкото не е склонна към алергични реакции.
Сред причинителите на хранителни алергии от особено значение са наследственият фактор, еволюцията на бременността и начинът на хранене на майката. Доказано е, че сенсибилизацията на организма - образуването на хиперреакции - все още може да образува вътрематочна, когато бъдещата майка консумира излишни алергенни продукти, като кафе, яйца, всички екзотични плодове, шоколад, мед и други. Вредните навици също играят важна роля.
Не забравяйте, че най-често алергията при деца се появява в ярко оцветени плодове и плодове. Алергичната реакция може да се наблюдава много лесно. Това обикновено се случва веднага след консумация на алергена, но има случаи на късни алергии, които могат да се появят няколко часа след като алергенът е достигнал тялото.
Най-честите симптоми на хранителна алергия са кожни реакции - зачервяване на бузите и други части на кожата. По кожата могат да се появят малки, червени обриви. Алергиите се характеризират с отоци и уртикария, понякога диария или запек.
Най-алергенните плодове се считат за цитрусови плодове - портокали, мандарини, присадки. Освен това алергичните реакции могат да предизвикат фурми, банани, кайсии, праскови, сливи, черно грозде и всякакви други екзотични плодове. И сред плодовете има много алергени. Най-популярни са плодовете с ярки цветове: ягода, малина, касис, боровинки, къпини.
Доказано е, че най-алергенни са плодовите кори и прилежащите слоеве към нея. И тук не става въпрос за наличието на пестициди и други химикали, използвани за отглеждането им. Също така трябва да имате предвид, че степента на проява на алергичната реакция зависи до голяма степен от това колко зрели са плодовете. Най-малко реакции се предизвикват от полузрели или дори зелени плодове, докато тези, които узряват добре и които са събрани преди време, предизвикват най-силни реакции.
Диагностика и лечение
Първо, родителите трябва да се опитат да определят алергена независимо. Хранителният дневник и внимателното проследяване на реакцията на детето към всички плодове, зеленчуци и плодове ни помагат в това начинание. Но не можете и без помощта на Вашия лекар. По време на медицинското посещение лекарят внимателно ще прегледа детето и заедно с родителите ще определи вероятните алергени.
Често тези мерки не са достатъчни и е време да се използват лабораторни методи, а именно алергологични тестове. Често има объркване между алергията към плодове и алергията към полени, тъй като условията за появата им до голяма степен съвпадат.
След като алергенът е установен, е време да се предпише лечение. Не трябва да забравяте, че алергията остава за цял живот, а при контакт с алергена реакцията е неизбежна. Целта на лечението е да се намали вероятността детето да влезе в контакт с алергена и да намали симптомите на алергия.
За начало на детето се предписва хипоалергенна диета с пълното изключване на всички алергенни продукти от менюто. Не само самата храна, но и количеството, както и периодите между храненията подлежат на контрол.
Родителите трябва да обърнат специално внимание на диверсификацията. Ако мъникът е склонен към алергии, условията на диверсификация трябва да се забавят леко. Преди да въведете нов продукт в диетата, по-добре е да потърсите медицинска помощ и да съставите заедно таблица. Не трябва да започвате с плодови сокове и пюрета, по-добре е да се спрете на зеленчуци. Но изборът им също трябва да бъде направен внимателно: изберете зеленчуци, отглеждани в региона на детето на детето и изключете ярко оцветените зеленчуци.
Всички потенциално алергенни продукти трябва да бъдат изключени или заменени (например пилешки яйца трябва да бъдат заменени с пъдпъдъчи яйца, месни бульони, зеленчукови бульони), а месото да е постно.
Като симптоматично лечение, по съвет на педиатъра, можете да прилагате хистаминови препарати, които помагат за подобряване на състоянието на детето. Формата на представяне може да бъде различна - хапчета, капки и т.н.
Как да избегнем алергии?
Най-добре е да въвеждате плодове и плодове в менюто на детето постепенно, в малки количества и да следите внимателно реакциите на детето. В случай на реакция, спрете да давате плодовете на детето поне до тригодишна възраст. Но ако мъникът не изпитва дискомфорт, можете да продължите да му давате плодове, но не с килограмите. Спазвайте определени граници. След всеки нов плод внимателно наблюдавайте реакциите на тялото на мъника.
Не всичко е толкова критично, колкото изглежда. Осигуряването на необходимите витамини, дори при липса на плодове, може да стане за сметка на зеленчуците. Най-важното е да слушате съветите на диетолозите и да следвате няколко прости правила.
Когато приготвяте бульони и супи, можете да добавите карфиол, брюкселско зеле или броколи. Веднъж седмично можете да приготвяте спаначена супа с добавка на пъдпъдъчи яйца. Като гарнитура сервирайте зеленчуци на детето възможно най-често, за предпочитане на пара. Диетолозите съветват децата с алергии да ядат поне веднъж на ден парче сладък, зелен пипер.
Освен това алергията към всички плодове е много рядка, така че не изключвайте от менюто на детето тези плодове, които тялото му понася добре. Не забравяйте топлинната обработка, тя значително намалява алергенната природа на продуктите, но също така влияе върху количеството витамини. Точно поради тази причина менюто на детето трябва да съдържа както пресни, така и варени зеленчуци и плодове.