АЛЕРГИЧЕН СЕЗОН - трябва да направите това; Диета с пет елемента
Симптомите на поленова алергия са интелигентните защитни реакции на организма към полени. С помощта на кихане, удебеляване на лигавиците, запушване на носа тялото се опитва да задържи патогените, които се считат за вредни извън тялото. Напразно искам да кажа, че храненето може да реши всичко, но не може. Правилната диета само за поленова алергия може да не осигури пълно решение във всички случаи, но може да облекчи много симптомите. Съществува и форма на алергия, дори в по-тежки случаи, при които симптомите напълно изчезват при специална диета. Друг път обаче могат да бъдат открити малко промени. От какво зависи? От това всъщност какво причинява алергията към вас. Това трябва да бъде изяснено и ако имаме причина, ситуацията е относително проста, защото знаем какво да правим. Достатъчна ли е правилната диета? Или имате нужда от билки? Може би и за лечение на акупунктура?
НЯКОИ ЛИЧНИ ОПИТИ
КАКВО МОЖЕМ ДА ПРАВИМ С АЛЕРГИИТЕ?
НА Традиционната китайска медицина третира сенната хрема по сложен начин, така че не се опитва да облекчи симптомите, а да намери причините и по този начин да предостави персонализирани решения. Трудно е да се обобщи, но основно следните фактори винаги играят голяма роля в развитието и след това при лечението на сенна хрема.
По принцип трябва да подхранваме защитната система на тялото (Защитен Ци), така че тялото да реагира по подходящ начин на външни фактори.
Хармонизиране на функционирането на храносмилателната система, или укрепването на Централната. Това има основна роля за нашето здраве по няколко начина:
- Ако храносмилането е адекватно, не се образува утайка и тя не се натрупва под формата на слуз .
- По време на храносмилането храната, която ядем, подхранва тялото ни, от една страна, а от друга черпим енергия от него. Част от това се подхранва от Protective Qit
- Ако храносмилането е адекватно, това ще защити цялата ни енергийна система, защото има достатъчно попълване и тялото не трябва да посяга към запасите, за да функционира.
Укрепване на белите дробове
- С правилната диета ние предпазваме белите дробове, тъй като това не произвежда слуз, която да се „свърже“ в белите дробове.
- с дихателни упражнения, правилно дишане
- с движение