Alena H, на 30 години
„Резултатът определено говори сам за себе си!“
Започнах да мисля за този тип диета през март тази година, но съпругът ми ме обезсърчи да кажа, че така или иначе ще си върна килограмите. След демотивиращото му мнение отново загубих смелост и „отложих отслабването“. Няколко месеца по-късно обаче вече имахме семейно събиране, където срещнахме братовчед, който на пръв поглед беше значително слаб и изглеждаше съвсем различно от преди. Той разкри, че спазва тази диета и за мен беше решаващ импулс да навляза и на нея.
В началото ми беше трудно да се науча да ям редовно, да спазвам системата за пиене и най-важното, да ям толкова много зеленчуци. С времето се подобряваше, докато се превърна в ежедневие. Като допълнителен плюс виждам, че храната е разнообразна и вкусна, така че има какво да избирате. Често не можех да реша кои храни да ям, защото исках няколко вкуса наведнъж.:-)