Александра Лекарт; Психолог Париж 9; Терапии във Франция
The психотерапия се отнася до лечение или подкрепа от лице, обучено в това, на един или повече хора, страдащи от психологически проблеми, понякога в допълнение към други видове терапевтични интервенции (лекарства, невростимулация и др.). В зависимост от пациента (дете или възрастен), вида и тежестта на разстройството и контекста на интервенцията, има много форми на психотерапия, които се основават на толкова много различни практики, които самите се основават на различни теоретични подходи. противоречиви. Повечето обаче се основават на установяването на междуличностни отношения между пациента и терапевта в рамките на изричен договор за грижа. Това се различава от практиките за подкрепа на здравия индивид (коучинг, личностно развитие), понякога извършвани в духовна, религиозна или дори сектантска рамка.
Различните терапевтични подходи, които съществуват във Франция
- Интегративна терапия
- Подкрепяща терапия
- Психоаналитични терапии
- Психоанализа
- Поведенчески и когнитивни терапии (CBT)
- Лекарствени терапии
- Гещалт терапия
- Транзакционен анализ
- Терапия за виртуална реалност (TRV)
- Подходът, ориентиран към личността (PCA)
- EMDR
- Двойки терапии
- Процесуална когнитивна терапия
- Системни семейни терапии
- Групови терапии
- Терапевтична хипноза
- Арт терапия
- Психодрамата
- Основани на значение терапии (логотерапия, екзистенциална терапия)
- Психогенеалогия
- Етнопсихология
- Светлинна терапия
- Музикална терапия
- Зоотерапия
- Терапии за психо-тяло
- Междуличностна терапия
- Емоционална динамика
- Фокусиране
- Техника за емоционална свобода (EFT)
- Терапия за реконсолидация
Интегративна терапия
Поддържаща терапия
Психоаналитични терапии
Психоанализа
Поведенчески и когнитивни терапии (CBT)
- интерактивен (той обсъжда, предлага)
- изрично (никое от неговите нагласи не трябва да изглежда загадъчно или неясно за пациента)
- педагогически (той прекарва много време в обяснение на механизмите на психичното разстройство и изясняване на причините за терапевтичния избор)
- предписващ (моли пациента да прави упражнения или да изпробва нови начини за реагиране)
- експерименталист (той не представя предписанията си като заповеди, а като опит: „Да видим дали, като процедираме по този начин, нещата ще се получат по-добре“)
- Схематичната терапия на Джефри Йънг
- Обучение за внимателност
- Диалектическата поведенческа терапия на Марша Линехан
- Стив Хейс Терапия за приемане и ангажираност (ACT)
Лекарствени терапии
■ Антидепресантите са лекарства, които могат да коригират и повдигнат депресивното настроение, докато то се нормализира и повечето от които също могат да намалят интензивността на тревожните разстройства, независимо дали са свързани или не с депресия (силна тревожност, тревожност, панически атаки, обсесивно-компулсивно разстройство).
■ Анксиолитиците (или транквилантите) са лекарства, предписвани при тревожни разстройства. Те облекчават някои симптоми, но не и причините. Общата тревожност или фобия изискват психотерапията да се лекува по същество.
■ Хапчета за сън (или хипнотици) са клас лекарства, които имат свойството да предизвикват сън или да помагат на хора, които имат проблеми със съня.
■ Невролептиците (или антипсихотиците) са транквиланти, антизаблуждаващи лекарства и срещу дезорганизацията на мислите с невробиологичен ефект. Те се използват по-специално при лечението на определени психиатрични състояния като шизофрения, биполярни разстройства и някои други синдроми, включващи халюцинации, делириум и психомоторна възбуда.
Гещалт терапия
Транзакционен анализ (TA)
Терапия за виртуална реалност (VRT)
На кръстопътя на медицината, психологията и неврологията, изучават се психотерапии, използващи виртуална реалност от десетилетие и по-специално в лечение на фобии. Въпреки използването на технологии, тези терапии все още изискват среща лице в лице между пациент и терапевт, както и създаване на отношения на помощ, качествено изслушване и доверие.
За повече информация относно виртуалната терапия: щракнете тук
Подходът, ориентиран към личността (PCA)
EMDR
Двойки терапии
- Аналитичните терапии на двойката, теоретизирани от Жан-Жорж Лемер, се фокусират върху анализа на брачната връзка и тайното споразумение на отделни истории;
- Системните терапии за двойки са организирани около комуникацията и отразяват взаимодействията в „двойната система“;
- Секс терапиите за двойки се фокусират върху сексуалния симптом, израз на брачен дискомфорт и работят върху баланса на двойката система, нейната комуникация, нейната еротика, интимност;
- Стратегическата подкрепа на двойката е посредник между аналитичната психотерапия и системните грижи;
- Брачното консултиране е друго ниво на подкрепа на двойки, често много важно, тъй като брачните съветници са изключително добре обучени днес във Франция.