Александра Берес - Диетолог отговори - Плодови въпроси

ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама,
ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ!
ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА!
АКО ОБИЧАШ СПОРТА, СЕГА
И ТИ ЩЕ ГО ОБИЧАШ! ВСИЧКИ АЛЕКСАНДРА
В БУТИКА ЩЕ НАМЕРИТЕ DVD!
ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА,
ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ!
ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО!

Диетични отговори/плодови въпроси

Въпрос:

С голям акцент върху диетата си и четейки различни статии, бих се опитал да намеря отговори на някои от въпросите си относно включването на плодове в диетата ми, но досега не успях да получа точен отговор на тях. Бих добавил, че за мен плодовете не означават банани (дори това не ми харесва, по-скоро), по-скоро мисля за лятно-есенните плодове (праскови, боровинки, малини, къпини, грозде, сливи, кайсии и т.н. .):