Александра Берес - Архив - Така отслабнах - Аманда

	ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА!
	ПОЗНАЙТЕ ИХ С СПОРТЕН ЖИВОТ СВЪРЗАНИ С ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМ! ХВЪРЛЕТЕ В НОВИЯ НИ УЕБШОП!
	ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО!

Така отслабнах - Аманда

Започнах контрол на теглото на 14 март и 8 юни беше последният ми ден от втория етап. Преди това през февруари вече бях решил, че ще спортувам всеки ден. Това беше много трудно, тъй като, както много други мисля, винаги бях решен да се движа повече и накрая да отслабна, а след 1-2 седмици всичко остана същото. По времето, когато си спомних, имах целулит и трябваше да се погледна в огледалото с най-грандиозния излишък от дете (бях и pocis-ducis, когато бях дете). Затова трябваше да направя решителна стъпка „сега или никога“.

Междувременно се подготвих духовно да започна нов живот по отношение на храненето си и това със сигурност се дължи на Александра до максимум. На първо място, когато започнах да чета „Контрол на теглото“, беше толкова добре за мен, че имаше духовна подкрепа в него - това ни кара да се чувстваме по-добре, че не сме сами и можем да правим това, което искаме. Второ, ето защо, когато ме питат на каква диета съм била, винаги подчертавам, че не програмата „идиотски диети“ Александра я е накарала как да (яде) здравословно и съзнателно хранене. идеи, нито драстични, нито едностранчиви: не обещаваше супер бърза загуба на тегло за кратко време, което беше много убедително за мен.

---