Александър Стриженов отслабна с 30 кг
Да се отървем от импулсите на наднорменото тегло на 140-ия руски режисьор, актьор и телевизионен водещ беше предложение да се изиграе роля в холивудски филм, в който мъж трябваше да бъде отстранен с Тил Швайгер. За да влезе във форма, Стриженов продължи с диетата с грейпфрут. Тайната му е, че почти всички от тях могат да бъдат в някакво количество. Основното нещо - след всяко хранене да се яде парче плод, неутрализиращ калориите.
Днес, на 42 години Александър Стриженов Изглежда доста по-млад от годините си. С тази диета той се отърва от затлъстяването и остави хората в риск да са склонни към сърдечно-съдови заболявания, включително диабет тип II.
"Опитах се да убедя Саша да стане диетолог през цялата година, - казва съпругата на Екатерина Стриженова Александра, - но съпругът ми реши сам, че трябва да отслабне, и аз го направих."
Ултиматумът на този режисьор помогна на мъжа да намери сили да се разбира с тях. "Трябва да отслабнете, или да не получите ролята" - открито и честно казаха те, макар че по-рано и Катрин, и семеен лекар известни двойки често съветваха Александър да преосмисли диетата и да отслабне с храната.
За да получите резултати, човекът, ограничете се до използването на брашно, плувайте в басейна и постоянно ще консумирате грейпфрут. Точната дата на началото на най-важните снимки за актьор не е известна, но тъй като как изглежда Александър сега, номинираните за режисьори трябва незабавно да го одобрят.
30 кг (или по-добре 31) и загуби друг дебел мъж от руския шоубизнес. Както Александър Стриженов наскоро комедиен клуб Андрей Аверин Отслабвам бавно, но себе си. Той достигна нивото от 94 кг за 8 месеца, но няма намерение да го спира.
За разлика от много звезди Telescreen, хумористът дълго поддържаше въпроса, позволявайки на журналистите да създават различни версии за методите му за отслабване. Още през юни 2011 г. отделът за промоция в ефира на TNT Channel Actor заяви, че е намерил хармония, дори се ограничава до храната. малко след 6 часа сутринта:
"Просто трябва да ядете по-малко. Лично аз не ям след шест. Това е магическото число, което е във форма, за да поведе някого. Не бих го диета - и да ям пържено, но поне брашно и сладко. Опитайте с малки Яжте порции например на всеки два часа. Резултатът ще се види след три месеца. Преди тежах 125 кг и бях дебел. Сега тежа 94 кг и процесът продължава. Много съм щастлив. - Много удобно, За връзване на връзки за обувки "
След изнемощялия Андрей Аверин е реалистично да отслабнете, без да се самоубивате от тежки тренировки във фитнеса. Човек трябва само да има няколко движещи се хобита. Има хумористични велосипеди и скейтбордове.