Алекса Мария Сърхолт (; при всички приятелства;) свали 20 килограма и 3 размера рокли
"Във всички приятелства" - актрисата Алекса Мария Сурхолт беше наддала значително през миналата година поради недостатъчно активна щитовидна жлеза. Тази година тя реши да промени диетата си и в резултат на това отслабна с 20 килограма.
Актрисата винаги е подкрепяла позитивността на тялото и вярва, че всяка жена трябва сама да реши дали и как ще се окаже красива. Алекса се чувстваше много удобно в кожата си. Тогава защо отслабна?
В интервю за Бунте 52-годишната обясни каква е целта ѝ, когато промени диетата си. Тя обяснява:
„Отначало не ми беше интересно да ставам особено стройна. Просто исках да си върна жизнената енергия. "
Тя добави, че се е чувствала уморена и съкрушена на сутринта. Тя се оплакваше от болки в ставите, чувстваше се напрегната и слаба през целия ден. След медицинските си изследвания тя установява, че щитовидната жлеза не работи правилно.
Изписаха й подходящото лекарство и в рамките на две седмици то започна да действа и състоянието й се подобри.
През януари 2020 г. тя се натъкна на 21-дневен режим на метаболизъм чрез свой приятел и реши да опита. В същото време тя сама се беше тествала за възможни непоносимости и установи, че се чувства по-добре, ако избягва пшеница и мляко.
"Бях по-жизнена всеки ден и изведнъж отслабнах, както никога досега в живота си", каза тя.
А килограмите могат да се свалят, без да се подлагате на диета или да правите много упражнения. Сега тя тежи с 20 килограма по-малко на кантара и се чувства здрава и здрава.
Алекса Мария Сурхолт също разкри, че предпочита йога и пилатес, защото обича да балансира тялото и дъха си.
Освен отслабване, майката на син загуби и 3 размера дрехи. Тя призна, че преди е отговаряла на размер 46, а сега е подходяща за елементи с размер 40!