Аква фитнес и аква джогинг - мазнини; Спортът - ГОЛЕМИЯТ ФОРУМ
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Ангажирани миряни пишат тук. Що се отнася до здравните проблеми, приносът и описанията на личния и субективния опит на авторите по никакъв начин не заменят подробен медицински преглед и професионални съвети от лекар, терапевт или фармацевт! Ако имате здравословни проблеми, моля, във всеки случай се свържете с лекаря, на когото имате доверие.
Моля, обърнете внимание на нашата ревизирана декларация за защита на данните, както и на нашите ревизирани правила на форума.
Боббелин
Ge-важно
Ако това е само наполовина толкова забавно и радостно, колкото аз, предстои ви страхотна вечер!
Пожелавам ви много добри чувства и поздравления за решението ви!
Мелина
красив
Правя йога от 2 години и аква фитнес от няколко седмици. и трябва/мога/искам да кажа, че това ме прави напълно щастлива.
Също така ви желая такива или подобни преживявания.
Имам тежка артроза в почти всяка става.
Наднорменото тегло засяга най-много коленете.
Вече с йога се освободих от болка в продължение на почти един ден след всяка тренировка или успях да намаля лекарствата си за болка за деня.
Но аква фитнесът е на върха на всичко.
След това вече нищо не ме боли.
Тогава се чувствам така, сякаш цял ден „плавам“.
На този ден винаги ходя на дълги разходки с кучето си.
Приятно усещане да можеш да ходиш почти нормално след години; поне за един ден.
Любопитен съм какво ще докладвате.
Топли поздрави от Балтийско море.
много-жена
О да. няма нищо по-добро.
Занимавам се с аква фитнес от 6 години и се справям отлично. В резултат отново намерих толкова радост в упражненията, сега спортувам много повече. И не да отслабнете, а просто да се почувствате във форма.
Седейки в офиса по цял ден, упражненията са толкова добри във водата.
Надявам се да ви е харесало
Боббелин
какво да кажа, беше наистина изтощително, но и супер страхотно!
Със сигурност ще се запиша и ще продължа напред.
Абсолютно съм развълнувана от този аква джогинг! В началото не можех да си представя как трябва да работи, но беше страхотно !: Аплодисменти:
Обаче не знаех откъде можете да получите болки в мускулите: -o.
Също така е много хубаво, че групата е доста малка (бяхме само 4 души, но 3 все още липсваха).
Преди старта отидох при треньора, представих се и й казах, че не съм точно сигурен дали това е правилното за мен и не знам дали съм подходящ за него.
Тя ми противоречи веднага и ме насърчи, че това е нещо за всички и за всяка жена. Единственото изискване е да можете да плувате.
Треньорът също е толкова оживен, жилав човечец, който може да ви „изрита дупето“ по много приятелски начин. Така че точно за мен
Засега мога да го препоръчам само на всички! Следващата среща е за съжаление само на 11 октомври. поради Преодоляващ ден. за първи път казвам „СЪЖАЛЯВАНЕ“ по време на спортни дейности. cool2: