Акупунктурата подобрява здравето на мозъка
Терапевтичната акупунктура се използва в традиционната китайска медицина от хилядолетия.
В тази древна практика много тънки, стерилизирани игли се фиксират в определени точки на тялото, за да възстановят баланса на тялото и да стимулират изцелението по естествен път.
Точките, където се поставят игли за акупунктура, са известни точно от специалистите в тази практика и са свързани с определени области на мозъка и нервната система. По този начин се задействат системни реакции на нивото на целия организъм, но се наблюдават и локални подобрения в третираната зона. Поради тази причина акупунктурата е ефективна при лечението на остри или хронични неврологични състояния.
Илен Рухой, невролог и сертифициран специалист по акупунктура, изброи за mindbodygreen.com някои от полезните ефекти на акупунктурата върху мозъка, от лечение на мигрена до проблеми с концентрацията.
5 ползи от акупунктурата върху мозъка
Някои акупунктурни зони имат връзки с различни области на мозъка, като кората или лимбичната система. Акупунктурата може да предизвика промени в клетките в тези региони, да подобри връзките, да предаде импулси и по този начин да помогне да функционира по-добре. Ето някои от предимствата на акупунктурата, според акупунктурния невролог Илен Рухой.
Намалена интензивност на болката
През цялата си история акупунктурата се използва главно за контрол на болката или за създаване на анестетичен ефект. Няколко проучвания потвърдиха, че тази терапия е полезна за хронична болка, включително главоболие, периферна невропатия, невралгия на тригеминалния нерв или болка, причинена от фибромиалгия. Действието на акупунктурата върху причиняващите болка неврологични модели също е демонстрирано чрез изследвания, включващи образна диагностика, като например изследване на мозъка с помощта на ЯМР.
По-малко мигрена
Повечето изследвания върху акупунктурата са проведени от гледна точка на лечение на епизоди на мигрена. Има няколко важни акупунктурни точки във временните области на шията и шията, за които е доказано, че са ефективни при лечението на мигрена. Проучванията показват, че акупунктурата може да промени моделите на болка, които водят до мигрена. Акупунктурата се използва и за предотвратяване на повторната поява на мигрена.
Подобряване качеството на съня и намаляване на безпокойството
Акупунктурата може да има положителен ефект върху невротрансмитерите в мозъка, което предизвиква състояние на релаксация. И това състояние на спокойствие подобрява съня. Въпреки че са необходими повече изследвания, използването на акупунктура за лечение на безсъние изглежда обещаващо.
Стимулиране на циркулацията в мозъка
Подобряването на кръвообращението като цяло е призната полза от тази практика. Последните проучвания показват, че акупунктурата стимулира ангиогенезата, което означава развитието на нови кръвоносни съдове след инсулт. Тези нови кръвоносни съдове могат да подобрят кръвообращението в мозъка, но също така и да оксигенират мозъчната тъкан. Нещо повече, акупунктурата стимулира кръвообращението в мозъчните области, отговорни за контрола на болката.
Подобряване на паметта и способността за концентрация
Акупунктурата предизвиква състояние на спокойствие и по този начин допринася за по-добро внимание, концентрация и памет. Проучванията върху животни показват, че акупунктурата подобрява когнитивните функции, способността за учене и паметта. Но са необходими повече проучвания, включващи хора, за да потвърдят тези положителни ефекти, каза експертът.
Какви са ефектите от всеки тип акупунктура
Соматична акупунктура
Соматичната акупунктура или на нивото на тялото представлява приблизително 1000 акупунктурни точки на тялото. Всяка точка съответства на меридиан, който е свързан със структури на централната или периферната нервна система. Проучванията показват невропластичните ефекти на соматичната акупунктура и нейните антиапоптотични ефекти. Апоптозата или програмирана клетъчна смърт на молекулярно ниво е свързана с много неврологични разстройства. Като предотвратява апоптозата, акупунктурата помага да се запазят клетките в мозъка.
Акупунктура на скалпа
Акупунктурата на скалпа или главата включва фиксиране на игли в зони, а не в неподвижни точки, в зависимост от анатомията и физиологията на мозъка. Тези области съответстват на области на мозъка, които интегрират функции като движение, сензорно възприятие, контрол на емоциите, баланс, слух и др.
Аурикуларна акупунктура
Акупунктурата на ухото или ухото се отнася до използването на акупунктурни точки на повърхността на външното ухо. Тези точки са известни като главни точки, мускулно-скелетни точки, точки на вътрешните органи или невроендокринни точки. Те се използват за лечение на различни неврологични състояния, включително хронична болка, безсъние, депресия, тревожност или запек.
Важно е да запомните, че акупунктурата е форма на алтернативна медицина, която не се признава от конвенционалната медицина. Акупунктурната терапия трябва да придружава лечението, препоръчано от лекаря, в никакъв случай да не го замества.