Диета D Адамо - диета според кръвната група
Японците например се ръководят дори в отмъщението на служителите на дадена компания според тяхната кръвна група, търсейки да намерят баланс в областта на човешките ресурси.
Поверително. Диета със звезди. Тайни на знаменитостите за.
Диетата на кръвните групи стана известна с публикуването на книгата "Правилната диета за 4-те групи пясък", написана от д-р Питър Д'Адамо.
Питър Д’Адао твърди, че диетата според кръвната група не само ви помага в процеса на отслабване и балансиране на теглото, но и за предотвратяване на заболявания, намаляване на риска от диабет, сърдечно-съдови заболявания или други дегенеративни заболявания, намаляване на лошия холестерол и т.н.
Както казах по-горе, това, което определя кръвната група при човека, е поредица от генетични фактори, които предразполагат човека към определени характеристики, поведения, към определена устойчивост на стрес, към по-добри или по-малко добри реакции към болести или фактори. на риска.
Диета D'Adamo - диета за кръвна група Диета за кръвна група 0I
Тези, които имат OI кръвна група, консумират много месо, почти ежедневно, защото имат висока стомашна киселинност и за тях храносмилането на протеиновите храни е много лесно.
Диетата за кръвна група с OI трябва да е богата на алкални храни, за да буферира киселинността в кръвта, към която те са склонни. Повече подробности за такива храни можете да намерите в статията Алкална диета
На тези с OI кръвна група се препоръчва да ядат много сурови плодове и зеленчуци и по-малко зърнени храни и млечни продукти. Това не означава, че пълнозърнестите храни и млечните продукти трябва да бъдат изключени от диетата на тези с кръвна група 0I, а само че тези храни трябва да се консумират в по-малки количества и по-рядко.