Актуални програми, тренировки, курсове за скандинавско ходене - Спортно ходене -
Да! Скандинавското ходене всъщност движи над 90% от мускулите, като същевременно намалява натоварването на ставите с 30-40%. Ако искате да изпитате тези предимства, вземете един от нашите основни курсове. Освен това, като завършите курса, ще бъдете собственик на 1 спортна карта, с която можете да закупите 10% по-евтино в корабостроителницата! Да си сред природата, да се движиш, да се чувстваш наистина добре!:)
Възможно е и индивидуално обучение извън обявените тук дати, свържете се с нас по телефона или молитва за подробности.
Основни дати на курса за скандинавско ходене:
3-часов урок по северно ходене в края на Törökvész út на 2 януари от 11:30 до 14:30
Среща: 11:30 Törökvész út 147, на 11 автобусна спирка.
3-часов урок по северно ходене в Szépjuhászné в неделя, 17 януари от 11:00 до 14:00
Среща: 11:00 на паркинга на детската железница Szépjuhászné, на върха на Budakeszi út.
Такса за участие: 6000 фута/човек, което включва наемане и използване на пръчките.
За курса по скандинавско ходене е необходима предварителна регистрация!
Поемам организацията на обучения и обиколки на открито за компания и групи приятели по персонализиран начин, въз основа на предварително договорени нужди, предоставям оборудването. За да уговорите среща, моля, свържете се с мен по имейл или телефон и аз ще ви се обадя!
Сърцето ме боли, но трябваше да взема решението: поради епидемиологични ограничения спираме груповите тренировки до 11 януари. ((
Можем да провеждаме обучения, така че ако искате да научите перфектната техника за северно ходене, моля, кандидатствайте за някой от груповите курсове на СЗ или заявете среща по имейл или телефон.
Като алтернатива е възможно да има частни обучения като част от индивидуален урок, за период от един и половина или два часа. ) Чувствайте се свободни да търсите! 06 30 9216179
Грижете се за себе си и един за друг!
Уважаеми спортисти! През зимния сезон е необходима предварителна регистрация за тренировки в сряда вечер! 18: 00-19: 30 - така всички се прибират до 8 часа.
Заявлението трябва да бъде подадено във всякаква писмена форма до 15 ч. Същия ден.
Благодаря ви предварително за разбирането. )
Ако се чувствате по-добре, всички ще бъдем по-добри !
Ако се грижите за болните, лекувате и лекувате болни и работите в здравеопазването, вие също трябва да можете да се освободите от напрежението, изтощението.
Умейте да оставите уморителните дни зад гърба си и да се заредите, за да устоите на предизвикателствата, за да можете да давате отново на другите.
Бих искал да покажа, че най-доброто за това е животворната природа, гората, чистият въздух и лесното за научаване, динамично движение, което може да се направи заедно. Освобождаващата радост от спортното ходене заедно.
Благодарен съм ти,
Уважавам силата и постоянството във вас, докато вършите работата си. ️
Ако работите в здравеопазването през тези трудни времена, бих искал да ви предложа 30% отстъпка от цената на един основен курс по северно ходене и/или моите групови тренировки за северно ходене до 30 септември 2020 г. Удължен до 31 декември !
Надявам се скоро да се видим навън в гората.
Очаквам те с любов!
През август 2021 г. ви каня на истински, спортен отдих! Лагер за скандинавско ходене в Австрия, между кристално чисто море, чист въздух, зелени склонове и спиращи дъха планински върхове. Това е повече от обикновена почивка: докато сте духовно и духовно заредени в близост до природата, тялото ви също е тренирано и укрепено и можете сами да контролирате трудността на походите. Освен добра компания, аз ви очаквам с кулинарни изкушения, разнообразни програми, комфортно настаняване, не ви остава нищо друго освен да резервирате мястото си възможно най-скоро! Регистрация до 15 март!
Посочете намерението си да участвате Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате активиран JavaScript. имейл адрес!
Ето подробната програма:)
5-дневни обиколки със скандинавско ходене в АвстрияДата: 3-7 август 2020 г., от понеделник до петък, но също така е възможно да се присъедините или да останете по-дълго, в зависимост от вашите нужди:)
Пътуване: индивидуално, с кола, в зависимост от маршрута Будапеща - Мурау 450-485 км.
Препоръчвам карпул, помагам ви да го организирате!