Активната съставка в зеленото кафе може да ви помогне да отслабнете

Наднорменото тегло и затлъстяването представляват сериозен риск за здравето, поради което повечето хора днес искат да достигнат идеалното си тегло не само за да подобрят естетиката си, но и здравето си. На разположение са много хранителни добавки, които ви помагат да отслабнете, една от които е екстрактът от зелено кафе (GCE).

зеленото
GCE се съдържа в зелено, т.е.сурово кафе. Намира се и в малки количества в печеното кафе, но по-голямата част от GCE се разрушава по време на процеса на печене. Една от активните съставки в екстракта от зелено кафе е хлорогенова киселина, между другото, може да се намери в няколко зеленчука и плодове.

Изследователите вярват, че екстрактът от зелено кафе помага за отслабване, като модифицира секрецията на хормони и толерантността към глюкозата, и този ефект се постига, като помага на глюкозата да се абсорбира по-късно в стомашно-чревния тракт, а не в началния етап.

Проучване от 2011 г. сравнява няколко проучвания и анализи на ефекта на GCE върху потребителя и установява, че действието на екстракта от зелено кафе върху потребителя наистина може да бъде демонстрирано., но тъй като експериментите досега са били само с кратка продължителност, по отношение на ефикасността и безопасността определено са необходими допълнителни проучвания за определяне на въздействието на GCE в средносрочен и дългосрочен план.